دهون العين: اسباب وعلاج الدهون حول العين بالاعشاب وصفات مجربة

دهون العين تؤدى الى انتفاخ الجفن السفلى او العلوى  ويعرف هذا المرض باسم لويحة صفراء.وقبل ان نتعرف على طرق علاج دهون العين يجب ان نعرف اسباب الدهون حول العين

اسباب دهون العين

1- ترسب الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم

2- مرض السكري 

3- وجود عامل ورائي

4- امراض الكبد

وينتشر هذا المرض  عند الاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين 40 الى 60 سنة. ومن اثرها انها تعيق الرؤية. ولا يمكن معالجتها بالجراحة نظرا لقربها من العين ويمكن علاجها بالليزر ولكنه له مخاطره ايضا. الاهم معرفة السبب ومعالجته.

علاج دهون العين

1- الثوم لعلاج دهون العين

هو العلاج المنزلي الأفضل والأكثر شعبية. حيث ان الانزيمات الموجودة فيه تساعد على اذابة الدهون الصغيرة. وهو مفيد أيضا للحد من ارتفاع مستوى الكوليسترول.

1- قم بعمل عجينة من فصوص الثوم. ضعها على المنطقة المصابة، غطيها بشاش. اتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسله بماء دافئ. كرر هذه العملية مرة واحدة يوميا لمدة بضعة أيام.

2- او سحق قرص الثوم للحصول على مسحوق ناعم. مع إضافة القليل من الماء لتكوين عجينة ووضعه على المنطقة المصابة. اتركه لمدة ساعة قبل الشطف. كرر ذلك يوميا حتى تحصل على النتيجة المرجوة.يمكنك أن تتناول من 2-3 فصوص الثوم  على الريق يوميا. ممكن ان تأخذ مكملات الثوم الغذائية، ولكن استشر طبيبك أولا.

3- ملحوظة: لا تستخدم الثوم على بشرتك لمدة أطول لأنها قد تحرق الجلد. تجنب استخدامه تماما إذا كان لديك حساسية الجلد.

2- زيت الخروع للتخلص من الدهون تحت العين

يساعد زيت الخروع على التخلص من الدهون والكوليسترول.

  1. بلل القطنة بزيت الخروع النقي الباردة ثم صفيها.
  2. ضعه على المنطقة المصابة، واحفظ عينيك مغلقة.
  3. قم بالتدليك لبضع دقائق، وإذا أمكن، وضع القطن في المكان بضمادة أو بالشريط.
  4. اترك القطنة ليلة كاملة، ونظف المنطقة بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
  5. كرر هذا العلاج يوميا حتى تصل الى النتيجة المرضية.

3- خل التفاح اسرع علاج لدهون العين

يساعد خل التفاح على خفض LDL الكوليسترول الضار. فإنه يذيب الكوليسترول والدهون وكذلك يساعد الكبد في إزالة السموم من الجسم.

  1. بلل القطنة في خل التفاح وضعه على المنطقة المصابة. ثبتها على العينين بالشريط اللاصق اتركها ساعتين. ثم اشطف المنطقة بالماء الدافئ. كرر هذا بضع مرات في اليوم.
  2. اخلط  ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام، مع قليل من العسل الخام في كوب ماء فاتر ويشرب منه مرتين يوميا.
    ملحوظة: إذا كان لديك حساسية الجلد، خفف خل التفاح مع قليل من الماء قبل الاستخدام.

4- ازالة الدهون فوق العين بالحلبة:

تعتبر بذور الحلبة فعالة في ازالة رواسب الكوليسترول حتى تختفي تماما.

  1. نقع ملعقتين صغيريتين من بذور الحلبة في كوب من الماء طوال الليل. شرب هذا الخليط أول شيء في الصباح التالي على الريق. كرر هذا يوميا.
  2. وضع المياه التي كانت غارقة فيها بذور الحلبة بين عشية وضحاها على المنطقة المصابة. تدليك المنطقة بلطف بأطراف الأصابع، بحيث تخترق المياه عمق الجلد. كرر هذا يوميا.

5- البصل اسرع علاج لدهون العين

أولا وقبل كل شيء، البصل يحتوي على مركبات تمنع الكولسترول الضار من التزايد.

ثانيا، طبيعته الحمضية تساعد على اذابة التجمعات الدهنية في الجلد.

  1. استخراج عصير بصلة، اضف القليل من الملح وضعه جانبا لبضع ساعات. قبل الذهاب إلى السرير، ضعه على المنطقة المصابة مع التدليك، بلطف وتركه ليلة كاملة. في صباح اليوم التالي، اغسل المنطقة بالماء الدافئ. كرر هذا يوميا.
  2. اخلط 2 ملعقة طعام من عصير البصل في كوب من الماء ويشرب ذلك يوميا.

6- قشور الموز وصفة مجربة لدهون العين

تعتبر قشور الموز فعالة جدا. في التخلص من ترسب الكوليسترول.هذا لما للقشر من خصائص قوية مضادة للأكسدة.

  1. قطع قطعة صغيرة من قشر الموز الناضج.
  2. وضع بعناية الجزء الداخلي من القشرة على رواسب الكوليسترول.
  3. استخدام ضمادة أو شريط للمحافظة على القشر في مكانه وتركه ليلة كاملة.
  4. في صباح اليوم التالي، ازل القشرة واغسل المنطقة بالماء.
  5. كرر هذا كل ليلة حتى تنتهي التجمعات الدهنية ولم تعد مرئية.

7- الكزبرة افضل الاعشاب للتخلص من دهون العين

تساعد الكزبرة على خفض مستويات الكولسترول الكلي في الدم. كما ان بذور الكزبرة لها آثار في علاج نقص السكر في الدم، كما أنها فعالة في علاج مرض السكري.

  1. اغلي ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء.
  2. غط الخليط وارتكه لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
  3. صفي البذور واشرب الماء.
  4. كرر هذا 2 أو 3 مرات في اليوم لخفض مستويات الكولسترول.

8- عصير البرتقال والحبوب الدهنية تحت العين

فيتامين C الموجود في عصير البرتقال يعتبر فعال في زيادة نسبة  (HDL أو الكوليسترول النافع) وخفض مستوى LDL الكوليسترول الضار.

  1. اشرب من 2-3 أكواب من عصير البرتقال الطازج للحفاظ على مستوى الكولسترول في الجسم.
  2. بدلا من ذلك، يمكنك أن تأكل عدد قليل من البرتقال يوميا.

9- اللوز لازالة الدهون حول العين

من المعروف ان اللوز لديه القدرة على خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.

  1. اضف قليل من الحليب الى ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز لتشكيل عجينة. ضعه على المنطقة المصابة واتركه حتى يجف. مع الفرك بلطف. كرر هذا مرة واحدة يوميا.
  2. انقع يوميا 4 أو 5 لوزات في الماء ليلا وتناوله في الصباح كجزء من وجبة الإفطار.

10- تخفيض نسبة الدهون في النظام الغذائي الخاص بك:

اتبع هذه الارشادات الغذائية للتخلص من تورم الجفن العلوي.

  1. قلل من كمية الأطعمة الدسمة أو المقلية في النظام الغذائي الخاص بك.
  2. تناول نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة.
  3. إضافة كميات معتدلة من زيت جوز الهند العضوي إلى النظام الغذائي الخاص بك. على سبيل المثال، يمكنك إضافة 1 أو 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند في الصباح الى القهوة أو العصير الخاص بك.
  4. تجنب الإفراط في استهلاك الكربوهيدرات والسكريات المصنعة.
  5. نقول لا للأطعمة التي تساهم في زيادة الكولسترول السيئ، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، صفار البيض والأطعمة المحفوظة.
  6. تناول المزيد من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة.
  7. محاولة تقليل الدسم أو اللجوء الى منتجات الألبان الخالية من الدهون.
  8. وينبغي أيضا تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفاصوليا، وهي جزء من النظام الغذائي الخاص بك.
  9. اكل وعاء من دقيق الشوفان بانتظام يعمل على خفض مستويات الكولسترول.

نصائح إضافية:

  1. السعي بجد للحفاظ على وزن صحي.
  2. الاقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول الزائد.
  3. ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل، 5 أيام في الأسبوع، لتحسين تدفق الدم وانهيار الدهون المتراكمة.
  4. عمل تحاليل واختبارات منتظمة للاطمئنان على مستوى الدهون والكوليسترول في الجسم دوما.
  5. يمكنك أن تأخذ مكملات زيت السمك، بعد استشارة الطبيب، للحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم تحت السيطرة.

شاهد أيضاً

علاج الصداع النصفى

كل طرق علاج الصداع النصفى فورا فى اقل من 5 دقائق ستتخلص تماما من الصداع النصفى للابد !!

قبل ان نتعرف على علاج الصداع النصفى يجب ان نعرف اولا :- ماهو الصداع النصفى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *