علاج البشرة الجافة بـ10 طرق طبيعية ومجربة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 23 يوليو 2018 - 08:27
علاج البشرة الجافة بـ10 طرق طبيعية ومجربة‎

قبل التحدث عن علاج البشرة الجافة والعناية بها يجب ان تعرف ان من انواع البشره الاكثر شيوعا هى البشرة الجافة وهى تنتشر اكثر فى فصل الشتاء واسبابها قد تكون الشيخوخه او نقص التغذيه او عوامل وراثيه فيجب علاجها والحفاظ عليها لأن الجلد الجاف يمكن أن يؤدي إلى حدوث الالتهابات ولأن البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرات التي لها تعامل خاص سنذكر في هذه المقالة عدة ماسكات تساعد في علاج البشرة الجافة وكيفية القيام بتنظيفها وترطيبها على أكمل وجه بدون إحداث أضرار بها.

علاج البشرة الجافة

أسباب جفاف البشرة:

من الممكن أن يتغير نوع بشرتك بسبب الإهمال بها أو عدم إستعمال منتجات مطابقة لإحتياجاتها أو بسبب عوامل أخرى ومن أسباب جفاف البشرة ما يلي:

  • برودة الجو في فصل الشتاء يسبب جفاف البشرة وفقدانها لليونتها.
  • كثرة التعرض والجلوس في أجهزة التكييف أو الدفايات في فصل الشتاء يسبب جفاف البشرة وفقدانها لزيوتها.
  • كثرة الإستحمام بالماء الساخن خصوصاً لأنه يجفف زيوت البشرة الطبيعية.
  • الإهمال في ترطيب البشرة وعدم وضع الكريمات أو الزيوت عليها.
  • كثرة إستعمال المنظفات ومضادات البكتيريا تسبب جفاف البشرة وتحسسها.
  • بعض الحالات المرضية مثل الجفاف الشديد الناتج عن القئ والاسهال مع قلة شرب السوائل.
  • جفاف البشرة نتيجة الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
  • مشاكل في الغدة الدرقية وقلة نشاطها.

أعراض جفاف البشرة:

قد يتعرض المرئ لمشكلة جفاف البشرة ولكن مع جهله بأعراض تلك المشكلة فلا يسعى لحلها في البداية ويهملها حتى يتفاقم الوضع، اعراض جفاف البشرة ما يلي:

  • أن يتغير الجلد من مرن ليصبح مشدودا وخاصة بعد إستخدام المياه.
  • يتحول ملمس الجلد ليصبح قاسياً وخشناً.
  • قد تظهر بعض الخطوط الحمراء والتجاعيد في الحالات الأشد خطورة مع الشعور بالحكة في الجلد.
  • في أصعب حالات جفاف الجلد، يتشقق الجلد وينزف في بعض الأحيان.

علاج البشرة الجافة

وصفات للعناية بالبشرة الجافة:

من أهم ماسكات العناية بالبشرة الجافة هي ماسكات معالجة الجفاف والترطيب لذلك هي أهم ما سوف نتحدث عنه في السطور القادمة.

كريم الحليب لعلاج البشره الجافة:

حمض اللبنيك في كريم الحليب يساعد في ترطيب الجلد الجاف، كما أنه يساعد أيضا في الحفاظ على مستويات الحموضة وحساسية الجلد، ويمكن استخدامه كمرطب.

طريقه استخدامه:

  1. خلط بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة من الحليب وملعقتين من كريم الحليب.
  2. فركه على اليدين والساقين وتركه قليلاً ثم قم بالاستحمام كرر هذا القناع مره واحدة يومياً.

طريقة أخرى لإستخدامه:

إضافة القليل من كريم الحليب إلى 3-4 ملاعق كبيرة من الدقيق وعجنهم جيدا، ثم وضعه على وجهك واليدين والساقين، وتركه لمدة 15 دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر، تكرر هذه العملية مرة واحدة يوميا.

ماسك الحليب لعلاج البشرة الجافة:

الحليب يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات تساعد فى التخلص من جفاف الجلد والحكة، ويحتوى على حمض اللاكتيك وهو يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة ويزيد من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، وبالتالى يساعد على تخفيف بشرتك.

طريقه استخدامه:

  1. بلل منشفة في الحليب البارد ثم ضعها على بشرتك الجافة لمدة خمس إلى سبع دقائق.
  2. غسل البشره بلطف من الحليب بمنشفه اخرى دافئه بالماء الفاتر.
  3. كرر ذلك كل يوم وذلك يجعل البشره رطبه.

طريقة أخرى لإستخدامه:

إضافة بضع قطرات من ماء الورد إلى أربع ملاعق من الحليب، وفركهم في الجسم كله ثم تركه لمدة 10 دقائق وغسل الجسم بالماء البارد، كرر ذلك مرتين يوميا.

علاج البشرة الجافة

ماسك العسل لترطيب البشرة الجافة:

يعتبر العسل من أفضل المرطبات الطبيعية لانه يحتوى على مضادات الأكسدة، مضادات الميكروبات، وخصائص الترطيب، وبالتالى هو يساعد على الرطوبة و جعل بشرتك ناعمة و العسل ايضا يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة الجلد.

طرق استخدامه:

  1. قبل أخذ حمام أو دش يمكن فرك العسل في جميع أنحاء الجسم وتركه لمدة خمس إلى 10 دقائق، كرره يوميا للحصول على بشة رطبة بشكل جيد.
  2. وضع أجزاء متساوية من العسل، وشمع العسل، وزيت الزيتون ( إذابة شمع العسل في وعاء صغير على نار هادئة و إزالته من حرارة) وخلطه مع العسل ثم زيت الزيتون، ثم قم بوضع هذا الخليط في جميع أنحاء الجسم وتركه لمدة 10 دقيقة، ثم الاستحمام، كرره يوميا أو مرة واحدة كل يومين.

4. علاج البشرة الجافة وترطيبها بالزبادي:

فوائد الزبادى كثيرة  فهوعلاج جيد لترطيب الجلد، وعلاج البشرة الجافة فهو يحتوى على مواد مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الجفاف والحكة في الجلد، ويحتوى ايضا على حمض اللاكتيك وهو يساعد فى التخلص من أي جراثيم أو البكتيريا التي قد تسبب الجفاف أو الحكة.

طرق استخدامه:

  • قم بوضع الزبادى على يديك والوجه والساقين ودلكه بلطف في جلدك، ثم اتركه لمدة 10 دقائق و أخذ حمام أو دش، وذلك يساعد على تقشير الجلد و ازاله الجلد الجاف ويجعل بشرتك منتعشه، كرر ذلك مرة واحدة يوميا.
  • خلط نصف كوب من الزبادي وثلاث ملاعق من البابايا المهروس فى بضع قطرات من العسل وعصير الليمون، و وضعه على جلدك وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله بماء بارد، كرر ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

علاج البشرة الجافة

الافوكادو لعلاج جفاف البشرة:

يحتوى الأفوكادو على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد على تحسين البشرة من الداخل.

طرق استخدامه:

  • هرس الأفوكادو وعمل عجينة ناعمة ثم فركها في جميع أنحاء بشرتك الجافة، اتركها على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم قم بشطفها بالماء البارد، كرر ذلك مرة واحدة يوميا.
  • قم بهرس نصف حبة من الأفوكادو في نصف كوب من العسل ثم قم بتوزيعها على بشرتك الجافة واتركها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفها جيداً، كرر ذلك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، ويراعى عدم الافراط فى استخدامه.
  • يمكنك أيضا شرب كوب من عصير الأفوكادو يوميا لزيادة كمية الدهون الصحية التى تساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة.

الشوفان فى علاج البشرة الجافة:

الشوفان يمكن استخدامه فى علاج جفاف الجلد لانه يحتوى على نسبة عالية من البروتين الذى يمنع فقدان الماء ويساعد في الحفاظ على الرطوبة، ويحتوى ايضا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وهى تحافظ على الصحة العامة لبشرتك.

طرق استخدامه:

  • صب كوب من دقيق الشوفان العادي إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ، وإضافة بضع قطرات من زيت اللافندر، ثم نقعهم في ماء الاستحمام لمدة 15 إلى 30 دقيقة، كرر ذلك مرة واحدة في الأسبوع.
  • يمكن استخدامه كماسك عن طريق خلط موزه واحدة مع كوب واحد من الشوفان ثم إضافة القليل من الحليب الفاتر، ووضعهم على بشرتك الجافة وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم قم بشطفه بالماء البارد، كرر ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الصبار لعلاج البشرة الجافة:

الألوفيرا له خصائص مهدئة، مطهر ومضاد للفطريات التي تساعد على علاج الجفاف و يجعل البشره خالية من أي نوع من الشوائب.

طرق استخدامه:

  1. يتم قطع نبات الصبار والضغط عليه لخروج الجيل.
  2. وضع الجل على بشرتك الجافة، واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  3. اشطفه بالماء الفاتر، كرر ذلك مرتين يوميا.

علاج البشرة الجافة

الموز والزبادي للتخلص من جفاف البشرة:

يعمل هذا القناع على علاج جفاف البشرة بالإضافة على أنه يساعد على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة بها.

طريقة إستعماله:

  1. يتم هرس موزة ناضجة ويضاف لها ملعقتين من الزبادي، ثم يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.
  2. تهرس موزة ناضجة وتوضع مباشرة على البشرة ما عدا منطقة حول العينين وتترك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء الفاتر.

علاج البشرة الجافة وطريقة العناية بها:

  1. عدم الاستحمام بالمياه الساخنة فهى تؤدى لجفاف الجلد والزيوت بشكل اسرع من المياه الدافئة، ايضا الاستحمام لفترات طويلة يؤدي لجفاف الجلد، فيجب الاستحمام بالماء الدافئ مره يوميا بحد أقصى.
  2. استخدام منظف لطيف مع مرطب ويفضل المنظفات الخالية من الصابون، أو بنسبة خفيفة بدلا من المنظفات القاسية.
  3. ترطيب الجلد فى كل مرة يتم غسله، وذلك باستخدام منشفة بعد الاستحمام أو غسل الوجه واليدين، ووضع مرطب من ثلاث إلى خمس دقائق عند غسل اليدين و الوجه لترطيب الجلد.
  4. الترطيب الجيد في المنزل للحفاظ على الجلد عند الجلوس فى اماكن مغلقة وخلال أشهر الشتاء.
  5. ارتداء القطن والألياف الطبيعية وتجنب الملابس المصنوعة من الصوف أو الألياف الصناعية، أو غيرها من الأقمشة.
  6. شرب الكثير من الماء.
  7. تناول اطعمه غنيه بأحماض أوميغا 3، و الأحماض الدهنية الأساسية وهى تساعد على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية للبشرة.

زيوت لعلاج البشرة الجافة وترطيبها بعناية:

لتجنب جفاف البشرة أو لعلاج جفافها وخاصة في فصلي الشتاء والخريف يجب ترطيبها بالزيوت الطبيعية ومن أهم هذه الزيوت ما يلي:

زيت الجوجوبا للعناية بالبشرة الجافة:

زيت الجوجوبا يستخدم كمرطب جيد لكل انواع البشره لانه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة الجلد وترطيبه.

طريقه استخدامه:

  1. نقع منشفة في 3 اكواب من الماء الدافئ ووضعها على الوجه، ثم تركها  لمدة 5-7 دقائق، ثم إزالتها.
  2. تدليك نصف معلقه صغيره من زيت الجوجوبا في الجلد بحركات دائرية.
  3. تركها لمدة 10 دقائق، ومسح الزيت الزائد مع منشفة.
  4. كرر ذلك مره واحده او مرتين فى الاسبوع.

“تحذير”: يجب ان تكون المياه دافئه لان المياه الساخنه قد تحرق بشرتك.

علاج البشرة الجافة

زيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة:

يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية وهى صحيه للجلد وتؤدى لتهدئه الجلد و رطوبته ومنع الجفاف.

طرق استخدامه:

  • دهن البشرة بطبقة من زيت الزيتون حوالي نصف ساعة قبل الاستحمام.
  • فرك زيت الزيتون على اليدين والساقين ومناطق جفاف الجلد و تدليكها جيدا، ثم الاستحمام و وضع مرطب خفيف.
  • خلط ملعقتين من زيت الزيتون، وأربع ملاعق من السكر، وملعقة واحدة من العسل، وفركهم على الجلد الجاف بحركات دائرية لبضع دقائق ثم الاستحمام ووضع مرطب خفيف.

علاج البشرة الجافة بزيت اللوز:

فوائد زيت اللوز لا تعد ولاتحصي للبشرة والشعر ايضا فهو مصدر ممتاز لفيتامين E، وبالتالي هو من أفضل المطريات والملينات للبشرة الجافة، ويحتوى على خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على صحه البشرة، فزيت اللوز غير دهني ولذلك يتم امتصاصه بسهولة في الجلد.

طرق استخدامه:

  • تدفئة زيت اللوز النقي وتدليكه على جسمك برفق مع الزيت الحار لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام ثم وضع مرطب، كرر ذلك مره واحده يوميا.
  • شرب كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز قبل النوم، قم بتكرير ذلك كل ليلة.

“ملاحظة”: الذين يعانون من حساسيه من اللوز لا يفضل لهم استخدام زيت اللوز فى علاج جفاف بشرتهم.

علاج البشرة الجافة

4.زيت الخروع مع زيت الزيتون افضل وصفة لعلاج البشرة الجافة:

زيت الخروع والزيتون يحتوى على الخصائص التى تجعل البشره رطبه وناعمه، زيت الخروع يعمل على اصلاح الجلد الجاف نتيجه برودة الجو في فصل الشتاء فزيت الخروع يماثل 3 طبقات اكثر من اى زيت اخر.

طريقه استخدامه:

  1. مزج 3 ملاعق صغيره من زيت الزيتون مع ملعقه صغيره من زيت الخروع وتسخينهم.
  2. وضع الخليط على الوجه.
  3. وضع منشفة دافئة  على الوجه وتركها حتى يتم تفاعل الزيت مع الجلد، كرري ذلك يومياً لعلاج البشرة الجافة نهائياً.

زيت الخردل مع عصير الليمون لعلاج البشرة الجافة:

عصير الليمون مع زيت الخردل الحار هو  من أفضل علاجات قشر الجلد الجاف مع الاستخدام المنتظم تصبح البشره رطبه ولينه.

علاج البشرة الجافة بزيت جوز الهند:

زيت جوز الهند جيد لعلاج الجلد الجاف، لانه يحتوي على كمية كبيره من الأحماض الدهنية التي تعوض خسارة الرطوبة فى الجلد.

طرق استخدامه:

  • وضع زيت جوز الهند الدافئ في جميع أنحاء الجسم قبل النوم، ثم غسله في الصباح، كرر ذلك يوميا لجعل بشرتك ناعمة.
  • وضع زيت جوز الهند على الجلد الجاف بعد الاستحمام  وكرر ذلك يوميا.

علاج البشرة الجافة

علاج البشرة الجافة بزيت فيتامين E:

زيت فيتامين E غنى بالمواد المضاده للاكسده التى تساعد على مسح الجلد ويمنع الشيخوخه والمشاكل الجلدية.

طريقة استخدامه:

  • وضع الزيت على المنطقه الجافه ليلا ثم فركه وغسله فى الصباح ويمكن اضافه العسل للحصول على نتائج افضل.