علاج الحموضة الشديدة منزليا خلال دقائق

الحموضة هي فائض أو اختلال التوازن في الأحماض الهضمية التي تنتجها المعدة وتسمي بالحرقة وتكون في اعلي المعدة او في منطقة الصدر وهو شعور مزعج ينتاب الانسان وتزيد الحموضة عند الانحناء او الاستلقاء ويكون لها عدة اسباب منها اكل اطعمة ذات سعرات حرارية عالية او اطعمة مقلية فهذة الاطعمة تذيد من الحموضة.

علاج الحموضة

 

اعراض الحموضة:

  • آلام في المعدة.
  • الغازات.
  • الغثيان.
  • رائحة الفم الكريهة وأعراض أخرى.

اسباب الحموضة:

  1. تناول الأطعمة الحارة.
  2. عدم ممارسة الرياضة.
  3. عادات الأكل غير المنتظمة.
  4. الإجهاد.

 

علاج الحموضة الشديدة:

بعض العلاجات الطبيعية البسيطة يمكن استخدامها لعلاج حموضة المعدة.

على سبيل المثال و ببساطة شرب القليل من الماء سيساعد على تحييد وإزالة الحمض الزائد من معدتك.

إذا كنتي تعاني من الحموضة كثيرا، و شرب كوب من الماء الفاتر كل يوم قبل الذهاب إلى النوم وبعد الاستيقاظ مباشرة في الصباح.

لا تشرب الماء أثناء أوبعد تناول وجبة على الفور فيمكن أن يؤدي إلى الهضم الغير سليم الذي يمكن أن يؤدي الي الحموضة.

علاج الحموضة بالاعشاب:

هناك بعض الاعشاب التي تساعد علي التخلص من الحموضة وحرقة المعدة هذة الاعشاب لها قدرة خاصة علي توازن الحمض الذائد الموجود في الجسم والذي يسبب هذة الحرقة.

اوراق اريحان لعلاج الحموضة:

اوراق الريحان لديها خصائص مهدئه والكرمينات التي يمكن أن تعطيك العلاج الفوري للحموضة واعراضها.

الطريقة:

  • ببساطة كلي بعض أوراق الريحان و تأكدي من مضغها بدقة.
  • اشربي شاي الريحان، لا تضيفي الحليب.

 

التخلص من حرقان المعدة بالقرفة :

القرفة جيدة لصحتك الهضمية، وهي تعمل كمضاد طبيعي للحموضة وتساعد على التخلص من غازات المعدة.

الطريقة:

  • اشربي شاي القرفة 2 او 3 مرات يوميا.

 

خل التفاح لاتزان حموضة في المعدة:

على الرغم من ان خل التفاح  طبيعته حمضية، فخل التفاح له تأثير قلوي، و بالتالي فإنه يساعد على علاج حموضة المعدة.

الطريقة:

  • ما عليكي سوى خلط ملعقة صغيرة أو ملعقتين من خل التفاح الخام غير المصفى في كوب من الماء.
  • اشربيه مرة أو مرتين في اليوم، يمكنك أيضا شربه قبل وجبات الطعام.

 

استخدم القرنفل للتخلص من الحموضة:

القرنفل يساعد على تخفيف حموضة المعدة و التخلص من الغازات، وعلى عكس الاعتقاد الشعبي يمكن أن يكون سبب الحموضة بسبب انخفاض حمض المعدة أيضا.

الطريقة:

  • امضغي 2 او 3 قرنفلات بدقة بحيث يتم استخلاص العصائر من القرنفل.

 

علاج حرقان المعدة ببذور الكمون:

بذور الكمون

بذور الكمون يمكن أن تستخدم أيضا لعلاج الحموضة، فالكمون يعمل كمحايد كبير للحمض، أيضا فإنه يساعد في الهضم و يخفف من آلام المعدة.

الطريقة:

  • يمكنك شرب شاي الكمون مرتين او 3 مرات يوميا.

 

علاج حرقة المعدة باللبن الرايب:

اللبن الرايب

علاج منزلي اخر بسيط للحموضة هو اللبن الرايب، أنه يحتوي على حمض اللبنيك الذي يساعد علي علاج الحموضة في المعدة.

الطريقة:

  • شرب اللبن الرايب مرة او مرتين يوميا.

 

الزنجبيل:

تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الزنجبيل على علاج الحموضة، عصير الزنجبيل يمكن أيضا يحييد أحماض المعدة.

الطريقة:

  •  قومي بمضغ شريحة من الزنجبيل الطازج.

 

علاج الحرقان بالشمر:

الشمر له خصائص طارد للريح التي تساعد على الهضم و تساعد على تخفيف غازات المعدة.

الطريقة:

  • اشربي شاي الشمر عدة مرات في اليوم.

 

علاج الحموضة بالحليب البارد:

الحليب يمكن أن يساعد في استقرار أحماض المعدة في المعدة ويساعد علي علاج الحموضة، فالحليب غني بالكالسيوم، مما يمنع تراكم حمض المعدة.

الطريقة:

  • ببساطة قومي شرب كوب من الحليب البارد لمنع أو تهدئة مشاكل الحموضة.

 

الموز لعلاج حرقان المعدة:

فالموز مصدر غني بالبوتاسيوم ويساعد على الحفاظ على مستوى الإنتاج الحمضي في معدتك، بعض المكونات في الموز تساعد أيضا على زيادة إنتاج المخاط في المعدة، مما يساعد على حمايتك من الآثار الضارة لزيادة إنتاج الحمضيات، كما ان الموز يحتوي علي نسبة عاليه من الألياف التي تساعد على تسريع عملية الهضم، و منع تكرار الحموضة.

علاج الحموضة عند الحامل باليانسون:

اليانسون لديه خصائص قوية جدا المضادة للحموضة، كما انه يساعد علي الهضم و يخفف الإمساك، و يساعد على تبريد بطانة المعدة، مما يقلل من الإحساس بالحرق الذي تشعر به أثناء نوبة الحموضة.

الطريقة:

  • اشربي شاي اليانسون عدة مرات في اليوم.

 

اوراق النعناع للتخلص من الحموضة :

تساعد اوراق النعناع علي تحسين الهضم، كما له تأثير التبريد الذي يساعد على تقليل الألم و الحرق المرتبط بالحموضة.

الطريقة:

 شرب شاي النعناع عدة مرات في اليوم.

 

علاج الحموضة بماء جوز الهند:

ماء جوز الهند

ماء جوز الهند يساعد على إنتاج المخاط في المعدة، و الذي يحمي المعدة من الآثار الضارة لزيادة إنتاج الحمضيات، لأنه غني بالألياف فهو يساعد على الهضم و يمنع إعادة حدوث الحموضة.

شاهد أيضاً

علاج مرض الأكزيما

اسباب واعراض مرض الأكزيما وكيفية علاجة نهائيا

مرض الأكزيما هو مرض مزمن فى الجلد يجعل الجلد ملتهب مما يؤدى إلى الطفح الجلدى أو …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *