علاج الرشح وسيلان الانف بطرق مذهلة منزليا وخلال يوم واحد

علاج الرشح وسيلان الانف يعد من الامور الاكثر ازعاجا للبشر وخصيصا في فصل الشتاء وقد يسبب الرشح وسيلان الانف القلق والتوتر بالاضافة الي الاحراج في المقابلات والاجتماعات المهمة وعلاج الرشح وسيلان الانف لا ياخذ مدة طويلة فقط من يومين الي اسبوع ولكن يجب المحافظة علي الاسترخاء التام في المنزل والتهوية الجيدة تساعد علي علاج الرشح وسيلان الانف واليك 14 طريقة منزلية مجربة لعلاج الرشح وسيلان الانف.

علاج الرشح وسيلان الانف

ما السبب وراء الرشح وسيلان الأنف؟

للحصول على أفضل علاج لابد من معرفة سبب سيلان الانف لديك.

 بعض الاسباب التي يمكن ان تتسبب في الرشح وسيلان الانف:

1. الحساسية:

  • من أعراض الحساسية العطاس والكحة والعيون الدامعة، يصاب بها بعض الأشخاص في الربيع أو في فصل الخريف.
  • في هذه الحالة، تناول الحبوب المضادة للحساسية هو الحل الوحيد الفعال.

2. البرد/ انفلونزا:

  • البرد والانفلونزا يتسببان في الرشح وسيلان الانف بشدة.
  • وتكون العلاجات المنزلية الطبيعية مفيدة فى علاج الرشح وسيلان الأنف بسرعة في هذه احاله هي الاكثر افادة وفعالية.
  • واذا استمر لفترة طويلة مع العلاجات الطبيعية اذن يجب عليك زيارة الطبيب بسرعة.

علاج الرشح وسيلان الانف

3. الإجهاد:

  يحدث الرشح وسيلان الأنف بكثرة  لدى الأشخاص الذين هم دائما تحت ضغط مستمر، ويحدث ذلك لأن جهازهم المناعي يتأثر بشدة بالتوتر والضغط، مما يسبب الرشح في معظم اوقات السنة لديهم ويصبح مرضا مزمن. اقرأي طرق مجربة لتخفيف الاجهاد والتوتر

4.إلتهاب الجيوب الأنفية.

5. تقلبات الجو.

6. إلتهاب الأنف.

7. بعض الأدوية تسبب سيلان الأنف مثل مدرات البول وحبوب منع الحمل وأدوية الضغط العالي.

العلاجات الطبيعية المنزلية المفيدة فى علاج الرشح وسيلان الانف:

حان الان الوقت الان لنذهب بكم إلى الجزء الأكثر أهمية فى هذه المقالة  وهى كيفية علاج سيلان الأنف المزعج باستخدام اشياء متاحة في منزلك.

علاج الرشح وسيلان الانف

14 طريقة منزلية من اكثر الطرق فاعليه فى علاج الرشح وسيلان الانف:

1.علاج الرشح وسيلان الانف بالمياه المالحة:

المياه المالحة مفيدة جدا عند تعرضك للرشح وسيلان الأنف.

الطريقة :

  1. اخلط الماء الدافئ مع نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  2. ضع هذا المحلول ببطء في فتحتي الأنف مع إمالة رأسك إلى الخلف.
  3. استنشق المحلول بعمق ليقوم بتنظيف ممرات الانف لديك.
  4. كرر تلك العملية لعدة مرات باليوم.

2.البخار:

يساعدك البخار في التخلص من المخاط الزائد المسبب لسيلان الانف.

الطريقة:

  1. ضع وجهك فوق وعاء من الماء الساخن واستنشق البخار الصاعد.
  2. أضف القليل من زيت الكافور أو زيت المنثول (زيت النعناع) الى الماء للحصول على نتيجة أفضل.
  3. تمخط من أنفك حتى تخرج المخاط الزائد.
  4. أو يمكنك أخذ حمام ساخن.

علاج الرشح وسيلان الانف

3. زيت الخردل لعلاج الرشح وسيلان الانف:

يحتوي زيت الخردل على مضادات حيوية ومضادات فيروسات مما يساعدك على التخلص السريع من الرشح.

الطريقة:

  1. اغلي زيت الخردل.
  2. استخدم قطارة لتضع بها بضع قطرات في انفك.
  3. تمخط من أنفك لمسحها، حيث ان المضادات الحيوية، ومضادة للفيروسات تجعلك تشعر بتحسن كبير.
  4. كرر هذا مرتين في اليوم.
  5. إدرج زيت الخردل في نظامك الغذائي بقدر الامكان.

علاج الرشح وسيلان الانف

4. الكركم:

لدى الكركم خصائص قوية من مضادات للأكسدة، ومضادات للالتهابات، ومضاد للجراثيم والفيروسات، مما يجعله ذو فائدة عالية لعلاج سيلان الأنف والبرد.

الطريقة:

  1.  قم بنقع ملعقه من  الكركم في زيت بذر الكتان.
  2. سخن هذا الخليط حتى يبدأ في خروج الدخان.
  3. استنشق هذا الدخان سوف يجعل أنفك بأحسن حال.
  4. كرر تلك العملية مرتين في اليوم للحصول على نتيجة أفضل.

 

علاج الرشح وسيلان الانف

اقراء 10 وصفات امريكية لعلاج الجيوب الانفية والتخلص منها نهائيا.

5. علاج الرشح وسيلان الانف بالزنجبيل:

يوجد بالزنجبيل العديد من مضادات الأكسدة والفيروسات والفطريات، والتى تعتبر فعالة جدا وذات تاثير قوى لعلاج الرشح وسيلان الانف سواء البكتيرى او الفيروسى.

الطريقة:

  1. امضغ بضع شرائح من الزنجبيل الخام.
  2. او اغلي الزنجبيل في الماء الساخن .
  3. اشرب هذا المغلي الساخن (شاي الزنجبيل).
  4. او استنشق بخاره عدة مرات يوميا.

علاج الرشح وسيلان الانف

6. علاج الرشح وسيلان الانف بالثوم:

يعتبر الثوم لما له من خصائص مضادة للجراثيم ومطهرة علاج فعال جدا لسيلان الأنف.

الطريقة:

  1. يمكنك أكل بعض فصوص الثوم مع القليل من القرنفل.
  2. اذا كنت لا تطيق رائحته يمكنك طبخ حساء الثوم والاستفادة منه.

علاج الرشح وسيلان الانف

7. زيت الكافور لعلاج الرشح وسيلان الانف:

يمكن لزيت الكافور ان يعالج الاحتقان بطريقة فورية.

الطريقة:

  1. أضف زيت الكافور الى وعاء به ماء ساخن.
  2. غط رأسك ببطانية ثم استنشق البخار الخارج من هذا الوعاء.
  3. يمكنك أيضا وضع بضع قطرات من زيت الكافور على منديل ثم استنشقه.

8. العسل لعلاج الرشح وسيلان الانف:

تحضير مشروب الليمون الساخن المحلى بعسل النحل يفيد في علاج الرشح وسيلان الانف حيث يتم تناوله يومياً كما أنه يعالج آلام الحلق.

الطريقة:

  1. ضع عصير الليمون الى العسل ثم اضف اليه بعض الماء الدافئ.
  2. اشرب بعض من هذا  الخليط دافئا فى الصباح.

“ملاحظة” لا يجب تسخين العسل لانه سوف يفقد آثاره الايجابية، وايضا عصير الليمون سيفقد فيتامين C بالتسخين. 

علاج الرشح وسيلان الانف

9. علاج الرشح وسيلان الانف بنبات الريحان:

يحتوي الريحان على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم والفطريات، ويمكنه ايضا تدفئة جسمك من الداخل ثم يشفيك من سيلان الانف في النهاية.

الطريقة:

  1. امضغ بعض أوراق الريحان كل يوم للتخلص من سيلان أنفك.
  2. أضف مسحوق الريحان الى الماء وأغليه جيدا.
  3. اشرب منه مرتين في اليوم عندما يبرد.
  4. للحصول على نتيجة افضل امضغ أوراق الريحان قبل وجبة الإفطار وقبل النوم ليلا.

10. الزعتر لعلاج الرشح وسيلان الانف:

تعتبر عشب الزعتر من الاعشاب المفيدة جدا في سيلان الأنف، حيث يمكنك استنشاق مسحوق الزعتر للشعور بالتحسن السريع.

علاج الرشح وسيلان الانف

 

11. الفلفل الحار (الحريف) أو الفلفل الاحمر لعلاج الرشح وسيلان الانف:

  • يحتوي الفلفل على مضادات تعمل على التخلص من البلغم الزائد في ممر الأنف.
  • يساعد على طرد المخاط وفك الانسداد من الانف بسرعة.
  • من الممكن إدرجه في وجبات طعامك اليومية او استخدامه  كمساج لطيف للانف.

الطريقة:

  1. قم بتدليك أنفك بلطف من فوق عينيك إلى شحمة الأذن لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية.
  2. سوف تساعدك هذه الطريقة على إبطاء تدفق سيلان الأنف سريعا.

علاج الرشح وسيلان الانف

13. التمخط من أنفك (تنظيف الانف من المخاط الزائد): 

  • هذه هي الطريقة الأكثر شيوعا للتخلص الفوري من المخاط بالأنف.
  • ولكنها ليست أفضل طريقة لعلاج سيلان الأنف.
  • ومع ذلك، فإنها تساعد على التنظيف الفوري لممر الأنف.

14. المشروبات الساخنة لعلاج سيلان الانف:

شاي الأعشاب من العلاجات المفيدة لعلاج الرشح وذلك لأنه يساعد على فتح الشعب الهوائية، يتكون شاي الأعشاب على أعشاب مضادة للحساسية مثل النعناع والزنجبيل والبابونج.

علاج الرشح وسيلان الانف

نصائح لمنع حدوث سيلان الأنف (الوقاية خير من العلاج):

  1. اذا قمت باتباع احدى علاجات الرشح وسيلان الانف السابقة لابد من ان تبقى دافئا وان تحرص على تدفئه جسمك دائما حتى يزيد مفعول العلاج.
  2. الابتعاد عن برودة الجو بزيادة ارتداء الملابس الثقيلة والبعد عن الطقس البارد.
  3. الكثير من الراحة والكثير من النوم تساعدك في علاج ليس فقط الرشح ولكن جميع الأمراض، فقلة النوم والتوتر الناجمة عن نمط حياتك اليومية تزيد وضع جهازك المناعي سوءا.
  4. الضغط بمنشفة دافئة دائما مما يؤدي إلى فتح ممرات الأنف، وفتح الممرات الأنفية يساعد على ازالة المخاط الزائد والتخلص من سيلان الأنف.
  5. عدم الإختلاط بالمصابين لأن الفيروس سهل الإنتقال عبر الرذاذ واللمس.
  6. إدخال الثوم والبصل في الوجبات فهما معروفان بأنهما مضاد حيوي طبيعي يحمي الجسم ويقوي مناعته.
  7. عدم الإنتقال من مكان شديد البرودة لأخر شديد الحرارة، لأن ذلك يسمح بالإصابة بالأمراض.
  8. في حالة استمرار الاعراض بعد تجربة معظم تلك العلاجات السريعة والفعالة لابد من ان تستشير طبيبك للاطمئنان على صحتك.

علاج الرشح وسيلان الانف

 

العوامل التي تساعد على الإصابة بالرشح وسيلان الانف:

  • نقص مناعة الشخص المصاب.
  • إرتداء قطع ملابس خفيفة وليست مناسبة للجو.
  • التقلبات الجوية والمناخية.
  • التعرض للعدوى عن طريق شخص مصاب.
  • عدم الإهتمام بالجسم في الشتاء والتعرض للتيارات الهوائية الباردة أو شرب الماء البارد.

علاج الرشح وسيلان الانف

علاج الرشح وسيلان الانف عند الأطفال:

يعتبر الأطفال هم الفئة الأكبر في الإصابة بالرشح وسيلان الانف، من طرق العناية بالأطفال ما يلي:

  1. الإهتمام بشرب الماء و السوائل الدافئة التي تساعد على طرد الفيروسات عن طريق البول.
  2. العناية بتغذية الطفل، حيث أنه يفضل أن يتناول الطفل المصاب حساء الدجاج، يحتوي حساء الدجاج على مركبات تقوم بطرد الفيروسات من الجسم، كما أن الحساء الساخن يمنع الإصابة بالتهاب الحلق.
  3. جلسات البخار من أهم الطرق التي تعالج إنسداد الأنف والرشح وتعالج ضسق التنفس.
  4. الحرص على متابعة درجة حرارة جسم الطفل وقياسه باستخدام الترمومتر، وإذا إرتفعت درجة الحرارة إلى 38 عند الأطفال الرضع يجب مراجعة الطبيب على الفور، لأن إرتفاع الحرارة الشديد يؤدي إلى تدمير خلايا المخ.
  5. إستخدام قطرة المحلول الأنفي لفك إنسداد الأنف، كما يمكن إستعمال شفاط الأنف في حالة إنسداد الأنف الشديد.
  6. إستعمال الفِكس لتدليك صدر الطفل لعلاج التهاب الحلق وللتخلص من مشكلة صعوبة التنفس، يستعمل للأطفال فوق أربعة أشهر.

شاهد أيضاً

علاج الامساك

علاج الامساك نهائيا للكبار والصغار خلال 24 ساعة

علاج الامساك الشديد او المزمن يعتمد على حالة المريض وسنه والامساك هو عبارة عن سوء …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *