مرض الكساح : افضل طرق علاج مرض الكساح و لين العظام عند الاطفال (طرق فعالة ومجربة )‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 10 مايو 2018 - 10:25
مرض الكساح : افضل طرق علاج مرض الكساح و لين العظام عند الاطفال (طرق فعالة ومجربة )‎

مرض الكساح يسمى ( لين العظام ) هو اضطراب الهيكل العظمي الذي ينتج عن نقص فيتامين D، الكالسيوم أو الفوسفات هذه العناصر الغذائية مهمة لتطوير صحه العظام و تقويتها، لذلك يجب علاج مرض الكساح والوقاية منه.

الاطفال الذين يعانون من الكساح قد تكون عظامهم ضعيفة و ناعمة، و في الحالات الشديدة، يمكن ان يؤدى الكساح الى تشوهات الهيكل العظمي .

عدم وجود كميات كافية من فيتامين (D)، يسرق الجسم الكالسيوم من العظام للحفاظ على مستويات الدم من الكالسيوم .

الاشخاص الاكثر عرضه لمرض الكساح :

1. الرضع الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية و لا تحصل أمهاتهم على ما يكفى من الشمس يمكن أن يؤدى ذلك الى نقص فيتامين  D مما يؤدى الى الكساح .

2. انخفاض الوزن عند الولادة مع الظروف الكامنة، مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو التليف الكيسي، هي أكثر عرضة للكساح.

3. الأدوية مثل المنشطات ، و الأدوية المضادة يمكن أيضا أن تزيد من خطر الكساح .

4. العديد من الأمراض الأيضية ،و الكبدية ،و الكلى يمكن أن تؤدي إلى الكساح .

5. الكساح هو الأكثر شيوعا في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 36 شهرا من العمر.

6. الاطفال الذين يعتمدون على نظام غذائي نباتي، أو عند عدم شرب منتجات الحليب.

7. في بعض الحالات، تكون الحالة وراثية.

أسباب مرض الكساح عند الاطفال :

1. السبب الرئيسي للكساح هو نقص فيتامين (D) .

2. عدم وجود ما يكفي من الكالسيوم في الغذاء ايضا قد يسبب الكساح .

3. كما أن التقيؤ ،و الإسهال ، و بعض أمراض الكلى ،و الكبد في مرحلة الطفولة يمكن أن يسبب الكساح .

4. تضخم الجهاز الهضمي و المضاعفات التي تؤثر على الكالسيوم و امتصاص الفوسفور تسبب الكساح .

أعراض مرض الكساح عند الاطفال :

1. العظام لا تتشكل بشكل صحيح .

2. قد يكون شكل الرأس غير طبيعي و الجمجمه غير طبيعيه .

3. قد يتأخر التسنين و قد تكون الأسنان سيئة التكوين.

4. العرق عند الاطفال أكثر من المتوسط .

5. ألم في عظام الذراعين، الساقين، الحوض، أو العمود الفقري .

6. كسور العظام ، و تشنجات العضلات .

7. الخراجات ، ظهور عيوب في هيكل الأسنان ، و زيادة عدد التجاويف.

8. تشوهات الهيكل العظمي ، و تشوهات الحوض .

مضاعفات الكساح عند الاطفال :

1. إذا لم يتم علاج الكساح ، الطفل قد يكون أكثر عرضة لكسور في العظام.

2. إذا كان الكساح شديدا و طويل الأمد قد يكون هناك تشوهات دائمة في العظام .

3. قد يؤدى الكساح الى انخفاض شديد في مستويات الكالسيوم في الدم و يمكن ذلك يؤدي إلى تشنجات، و مشاكل في التنفس .

4. ضعف عضلة القلب  و مع ذلك هذه المضاعفات نادرة .

علاج مرض الكساح عند الاطفال :

قبل معرفه علاج مرض الكساح عند الاطفال يجب معرفه كيف يتم علاج مرض الكساح و ماذا يعتمد العلاج للتعامل مع المرض بشكل صحيح .

كيف يتم علاج مرض الكساح ؟

1. يركز علاج مرض الكساح على استبدال الفيتامين أو المعدن المفقود في الجسم.

2. القضاء على معظم الأعراض المرتبطة بالكساح.

3. إذا كان طفلك يعاني من نقص فيتامين (D)، فينصحك طبيبك فى زيادة التعرض لأشعة الشمس، إن أمكن.

و استهلاك منتجات غذائية عالية من فيتامين (D)، مثل الأسماك، و الكبد ،و الحليب ،و البيض .

4. استخدام مكملات الكالسيوم ، و فيتامين D لعلاج الكساح و لكن اسأل طبيبك عن الجرعة الصحيحة، لأنها قد تختلف بناء على حجم طفلك.

و ذلك لان الكثير من فيتامين (D) أو الكالسيوم يمكن أن يكون غير آمن لطفلك .

5. إذا كان طفلك يعانى من التشوهات الهيكلية ، قد يحتاج طفلك الأقواس لوضع العظام بشكل صحيح عند نموها .

و في الحالات الشديدة، قد يحتاج طفلك لعملية جراحية تصحيحية.

6. أما بالنسبة للكساح الوراثي،

هناك حاجة إلى مزيج من مكملات الفوسفات و مستويات عالية من فيتامين (D) لعلاج المرض .

العلاج الطبيعى لمرض الكساح عند الاطفال :

1. التعرض المبكر الشمس للتخلص من الكساح

الجلد البشري يحتوي على بروتامين الذي يجمع بين فيتامين (D) عند التعرض لأشعة الشمس و هو من أفضل الطرق لمعالجة نقص فيتامين (D) في كل من الأطفال و البالغين.

على الرغم من أن فيتامين (D) لا يعالج المرض مباشرة ، فإنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم و الفوسفور مما يؤدي إلى عظام أقوى .

و أشعة الشمس هي أفضل الطرق للحصول على فيتامين D لذلك يجب تعرض طفلك لأشعة الشمس في الصباح الباكر لمدة لا تزيد عن 15 – 20 دقيقة يوميا .

ملاحظه :

تجنب استخدام غسول واقي من الشمس لأنه قد يمنع الأشعة المفيدة . و لكن تأكد من تطبيقه عندما تتعرض لأشعة الشمس بعد الظهر .

2. زيت كبد السمك لعلاج الكساح عند الاطفال 

زيت كبد السمك هو من العلاجات القديمة لعلاج الكساح لأنه يحتوي على أوميغا 3 الأحماض الدهنية، فيتامين D & A، و المواد الغذائية الأساسية الأخرى.

فيتامين (A) مفيد لحماية الجهاز المناعي و تحسين صحة العظام أما فيتامين D يدعم الجسم لامتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام .

فيمكنك شرب طفلك 1 ملعقة صغيرة من زيت كبد السمك أو 1-2 كبسولات زيت كبد السمك يوميا بعد وجبات الطعام .

ملاحظه :

– قد تختلف هذه الجرعة تبعا لعمر الطفل. لذلك يفضل استشارة الطبيب لمعرفة الجرعة الصحيحة .

– تأكد من استخدام زيت كبد السمك الغير منكه للحصول على نتائج فعالة .

3. الحصول على ما يكفى من الكالسيوم 

بسبب نقص فيتامين (D)، من الواضح أن جسم الطفل لا يمكن أن يمتص الكالسيوم من الطعام .

لذلك، من أجل الحفاظ على التوازن، يفضل تناول الطعام الغنى بالكالسيوم . و فيما يلي بعض الأطعمة الغنية بالكالسيوم …

– فول الصويا .

– المكسرات .

– منتجات الألبان مثل اللبن ،و الحليب ، و الجبن .

– الخضروات الخضراء مثل الملفوف ، و القرنبيط ، و غيره .

– الأسماك مثل السردين .

4. الأسماك الدهنية لعلاج الكساح عند الاطفال 

الأسماك الدهنية هي من الأطعمة القليلة التي تحتوي على فيتامين D الطبيعي لذلك من المهم أن تتناوله لطفلك بانتظام لمكافحة نقص فيتامين (D).

و هنا عدد قليل من الأسماك الزيتية التى يمكنك إتباعها في النظام الغذائي الخاص لطفلك .

– سمك السالمون .

– السردين .

– التونة الطازجة .