فوائداكليل الجبل المشروب السحري وكيفية تحضيرة للشعر

فوائد اكليل الجبل اكليل الجبل من الأعشاب العطرية ينتمي إلى عائلة النعناع لذلك  يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الفيتامينات A و C والثيامين والريبوفلافين وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والنحاس فوائد اكليل الجبل الصحية عديدة  والتي تشمل علاج مشاكل الجهاز التنفسي وتصلب العضلات وامراض الكبد والمرارة وله فوائد عديده للشعر والعناية بالبشرة ويستخدم كمُكون اضافى في العديد من المنتجات نتعرف في هذا المقال على فوائد اكليل الجبل للجسم و طرق استخدامه.

فوائد اكليل الجبل

فوائد اكليل الجبل للبشره:

يحتوي الروزماري علي مواد غذائيه مثل الحديد والكالسيوم والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة وهذا ما يجعله مفيد للبشره.

وصفة اكليل الجبل للبشره:

  • يجدد الجلد:    

تدليك البشرة بزيت الروزماري مفيد وضرورى جدا فهو يزيل التجاعيد ويحافظ عليه مشدودا وصحيا، كما ان خصائص تجديد الخلايا الموجودة بالروزماري قد تكون فعالة في علاج الأمراض الجلدية و استبدال الأنسجة التالفة، وبالتالي تقليل ظهور الندبات والبقع.

  • اكليل الجبل يعالج حب الشباب:

يعتبر زيت الروزماري مطهر قوي وهذا ما يجعله يساعد علي علاج حب الشباب ومشاكل البشرة الدهنيه فتدليك وجهك بهذا الزيت يوحد لون الوجه بازاله الشوائب الداكنة.     

  • الروزمارى مضاد للشيخوخه:      

يبطئ زيت الروزماري من ظهور علامات الشيخوخة علي الجلد فالروزماري يحتوي علي مضادات الاكسده التي تساعد ايضا في شد ترهل الجلد وجعله اكثر مرونة كما يحفز النشاط البيولوجي ونمو الخلايا لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

  • يمنع العدوي الجلديه:                 

اكدت وصفات طبيه عديده ان الروزماري مفيد وضرورى لعلاج الامراض الجلديه المزمنه مثل التهاب الجلد والاكزيما والصدفيه، كما يحتوي الروزماري علي مضادات الالتهابات التي تفيد في الحد من التورم وانتفاخ الجلد والشفاء من الحروق.

  • تفتيح البشرة:    

يساعد اكليل الجبل في تفتيح لون البشرة.      

طريقة عمل ماسك للبشرة باستخدام إكليل الجبل:

يتم خلط ملعتين من خل التفاح مع ملعتين من مطحون اكليل الجبل و ملعقة نشا الذرة، يطبق على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.

فوائد اكليل الجبل

فوائد اكليل الجبل للشعر:

ينشط اكليل الجبل بصيلات الشعر:    

  1. إضيفى بعض إكليل الجبل الطازج إلى 2 او 3 أكواب من الماء الساخن وتغطي لمدة 15 دقيقة بعد ذلك قومى بإزالة العشب واتركيه ليبرد  ثم قومى بشطف شعرك بهذا الماء، قومى بذلك عدة مرات في الاسبوع.
  2.  يمكنك ايضا تسخين بعض قطرات من زيت الروزماري مع زيت الزيتون أو جوز الهند ودلكى فروة رأسك به مرتين أو 3 مرات في الأسبوع  يمكنك ايضا إضافة بضع قطرات من زيت الروزماري إلى الشامبو الخاص بك قبل غسل شعرك.
  3. اخلطى 4 ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب و ½ ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا و3 قطرات من كلا من زيت إكليل الجبل  وزيت اللافندر وقطرتين من كل من الزعتر وزيت خشب الأرز ثم قم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط  لفى شعرك بمنشفة دافئة واتركيه علي الشعر من الليل حتي الصباح أو لمدة 40 دقيقة على الأقل في صباح اليوم التالي اغسلى شعرك بالشامبو كالمعتاد كررى هذا مرتين أو 3 مرات في الأسبوع.
  • اكليل الجبل لصبغ الشعر:

اذا كنتى تريدين اللون الرمادي لشعرك يمكنك تدليك شعرك بخليط من زيت الروزماري مع زيت الحصالبان العطري.

  • علاج قشرة الرأس باكليل الجبل:

التدليك المنتظم من هذا الزيت يغذي فروة الرأس ويساعد على إزالة القشرة ويمكن مزجه مع زيت شجرة الشاي وزيت الريحان لتكون أكثر فعالية.

ماسك اكليل الجبل و زيت الزيتون للشعر:     

يسخن مقدار مناسب من زيت الزيتون و يوضع به مقدار ملعقتين من مطحون اكليل الجبل، يقلب جيداً ثم يُرفع عن النار و يُترك حتى يبرد ثم يطبق على الشعر ويترك لمدة ساعة ثم يُغسل الشعر كالمعتاد. 

  • بلسم رائع للشعر:    

استخدام الروزماري علي الشعر بانتظام يجعل شعرك ناعما فيعتبر الروزماري بلسم طبيعي رائع.

فوائد اكليل الجبل

فوائد اكليل الجبل للتخسيس وانقاص الوزن:

  1. يشعر المعدة بالامتلاء.
  2. يقلل شهيتك فى تناول الطعام مما يساعدك على تنحيف الوزن بسهولة.
  3. يوازن عمل الغدة الدرقية مما يساهم فى علاج السمنة.
  4. القدرة على تفتيت دهون منطقة الخصر.

مشروب إكليل الجبل لتنحيف الخصر:

قومي بخلط كميات متساوية من كل من اكليل الجبل المطحون والزعتر المطحون والبابونج وتركه لوقت الإستخدام يؤخذ منه مقدار ملعقة في كوب ماء مغلي و يشرب مرة في الصباح و مرة في المساء.

فوائد اكليل الجبل للحامل:

لا يفضل استخدام زيت الروزماري للحامل.

فوائد اكليل الجبل

فوائد اكليل الجبل للاطفال:

يساعد الاطفال فى الحصول على ذاكرة قوية وجهاز مناعة يحارب الامراض الموسمية التى تصيب الاطفال ويمكن اضافته الى الاطعمة المختلفة مثل الارز والخضار وغيرها ولا يفضل اعطاءه للاطفال اقل من 6 سنوات.

فوائد اكليل الجبل في الوقاية من السرطان:

يحتوي إكليل الجبل على مضادات الأكسدة التي تم مؤخراً إكتشاف قدرتها على محاربة سرطان البروستاتا.

فوائد اكليل الجبل للجنس وللرجال:

الروزمارى او اكليل الجبل يساعد على تدفق الدم ومنع ارتفاع السكر فى الدم والذى يعتبر محسن ومنشط جنسى طبيعى و يحسن من عملية الإنتصاب، كما ان به الكثير من الفيتامينات والمعادن التى تحسن المزاج مما يجعلك فى حالة افضل.

فوائد اكليل الجبل

الامراض التي يعالجها اكليل الجبل:

يحتوي الروزماري علي خصائص علاجيه عديده تجعله يساعد علي علاج بعض الامراض مثل:

  • مشاكل الجهاز التنفسي مثل (علاج الحساسية ونزلات البرد  والتهاب الحلق  والانفلونزا  والربو القصبي  التهابات الجهاز التنفسي).

الوصفات:

  1. خلط بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع 2 ملعقة من زيت الزيتون أو أي زيت ثم يدلك به الصدر عدة مرات في اليوم.
  2. وضع 2 أو 3 قطرات من زيت إكليل الجبل على منديل ويستنشق لكي تخف من مشاكل الجهاز التنفسي.
  3. يمكنك ايضا إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل في وعاء من الماء الساخن وتستنشق البخار 2 أو 3 مرات في اليوم.

يقوي الجهاز المناعي:

الوصفه :

  • شرب 1-2  كوب من شاي الروزماري يوميا للحفاظ على نفسك من نزلات البرد والسعال ومشاكل صحية أخرى.

مضاد للالتهابات:

الوصفات:

  • تدفئة 2 ملعقة من زيت الزيتون في الميكروويف لبضع ثوان ثم قم بمزجه مع من 2 الي 3 قطرات من زيت إكليل الجبل ثم قم بتدليك المنطقة المصابة بهذا الزيت لمدة 5 دقائق، كرره من 2 الي 3 مرات يوميا حتى تشعر بالتحسن.
  • عمل 1او 2 كوب من شاي الروزماري، ثم بلل منشفة في الشاي وضعها على المنطقة المصابة لمدة من 10 إلى 15 دقيقة كرر هذا عدة مرات يوميا لعلاج وجع العضلات.

فوائد اكليل الجبل

اكليل الجبل لتحسين الذاكرة:     

الوصفات:

  1. استنشق رائحة زيت إكليل الجبل عن طريق إضافة 2 أو 3 قطرات على منديل.
  2. يمكنك أيضا شرب شاي الروزماري المصنوع من أوراق الروزماري الطازجة أو المجففة، ولعمل الشاي عليك إضافة 1 أو 1½ ملعقة صغيرة من شاي الروزماري الي كوب من الماء الساخن، وتغطي لمدة 5 دقائق.

يساعد اكليل الجبل علي تدفق الدم:

الوصفات:

  1. شرب شاي الروزماري بانتظام لتعزيز الدورة الدموية.
  2. إذا كنت تعاني من برودة الاطراف بسبب ضعف الدورة الدموية، فعليك تدليك الأطراف المتضررة بزيت الروزماري.

يخفف الام الصداع:   

الوصفات:

  1.  تدليك الجبين والصدغين  ببضع قطرات من زيت إكليل الجبل الممزوج في 1 ملعقة كبيرة من زيت الطعام.
  2. حتى رائحة الروزماري يمكن أن تخفف الام الصداع.
  3. للصداع المرتبط بالاصابة بالبرد ،يمكن إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى حوض من الماء الساخن ويستنشق البخار.

فوائد اكليل الجبل

 

يحسن الهضم:

الوصفات 

  1. إضافة 1او2 ملعقه صغيرة من إكليل الجبل المجفف في كوب من الماء الساخن قم بتغطيته لمدة 5 دقائق، يتم شرب هذا الشاي 2 أو 3 مرات في اليوم.
  2. للتخفيف من الإمساك، يمكنك أيضا مزج بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع 2 ملعقة من زيت الطعام وتدليك منطقة البطن بهذا المزيج.

يمنع ارتفاع السكر في الدم :

الوصفه:

  • شرب كوب من شاي الروزماري يوميا يساعد علي السيطرة علي مرض السكر ولكن ايضا يجب متابعة مستوي السكر في الدم واخذ الادويه الخاصه بك.

فوائد اكليل الجبل او الروزمارى فى علاج بعض الامراض مثل:

  • تصلب العضلات.
  • امراض الكبد.
  • امراض المراره.
  • يساعد علي التركيز.
  • علاج الزهايمر.
  • علاج الاكتئاب.
  • علاج التوتر والقلق والنسيان.
  • تحسين الوظائف الادراكيه.
  • مضاد للسرطان.
  • امراض القلب.
  • يخفف الالام مثل (الام الروماتيزم ـ التهاب المفاصل ـ الام العضلات ـ الم الالتواء ـ تصلب الرقبه ) وذلك عن طريق تدليك زيت الروزماري علي المنطقه المصابه.
  • مدر للبول و يحسن من وظائف الكلى.
  • الأمراض الجلدية المزمنة مثل التهاب الجلد والاكزيما والصدفية.
  • مقوي لخلايا الدماغ.
  • يعالج إلتهاب اللثة و يحمي الأسنان من التسوس.
  • مسكن للصداع النصفي.

طريقة تحضير شاي الروزماري:

  • تُنقع ملعقة كبيرة من أوراق الروزماري في كوب ماء ساخن، يترك حتى يهدأ قليلاً.
  • يصفى و يحلى حسب الرغبة.

فوائد اكليل الجبل

فوائد اخري:

  • يستخدم الروزماري في تضميد الجراح وتنشيط الدماغ وتحسين الذاكرة.
  • يستخدم في علاج الاسنان: فهو يحتوي علي مضاد للجراثيم مما يجعله فعال لعلاج الاسنان مثل (رائحة الفم الكريهه ـ تسوس الاسنان ـ التهاب اللثه )كما يستخدم كغسول للفم ومطهر.
  • يحسن اكليل الجبل الصحه العامه عن طريق:

علاج عسر الهضم وانتفاخ البطن واضطرابات الدورة الشهريه.

  • للروزماري قيمه غذائيه رائعه :

يحتوي هذا الزيت علي من 1 الي 2% من مجموعه كبيرة من العناصر الغذائيه ومضادات الاكسده ومكوناته الكيميائيه الرئيسيه هي بينين، بورنيول، بيتابينين، كافور، خلات بورنيل، الكمفين1، 8 سينول والليمونين.

اضرار اكليل الجبل:    

  • استخدامه بشكل مفرط يمكن ان يسبب القئ الشديد والغثيان و تهيج المعدة والأمعاء وكذلك تلف الكلى.
  • لا ينبغي أن تستخدم في حالات الصرع وارتفاع ضغط الدم والنزيف، ومن المستحسن استشارة الطبيب المعالج.  
  • لا تأخذ هذه العشبة في حين أخذ الأدوية المثلي.

فوائد اكليل الجبل

طريقة إختيار إكليل الجبل:

  • يفضل إختيار الروزماري الطازج، لأن نكهته أقوى من الروزماري المجفف.
  • يجب أن يكون الغصن خالي من أي تبقعات ويكون لونه أخضر.
  • يتم تخزينه في الثلاجة مغلفاً في مناديل ورقية.
  • عند إستخدامه يتم غسله تحت الماء الجاري، يوضع الغصن بالكامل في الشوربة، أما في ألطعام المطبوخ أو الأرز يتم وضع الأوراق أو الغصن كاملا ويزال عند التقديم.

 

شاهد أيضاً

فوائد خل التفاح

فوائد خل التفاح للجسم والوقاية بنسبة 99% من السمنة

فوائد خل التفاح على مر العصور قد حصلنا على الخل من خلال تخمير قائمة طويلة …

2 تعليقان

  1. بارك الله فيكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *