فوائد الليمون للبشرة وعلاج مشاكلها علميا‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأحد , 12 أغسطس 2018 - 08:16
فوائد الليمون للبشرة وعلاج مشاكلها علميا‎

فوائد الليمون كثيرة يستخدم الليمون في الطهي وكذلك في الحفاظ علي الجمال وله الكثير من الفوائد من فوائد الليمون الصحيه تحسين عملية الهضم وتحقيق التوازن في مستويات الأس الهيدروجيني وتحسين رائحة الجسم وتعزيز الجهاز المناعي ومكافحة العدوى والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم وغيرها وهو مصدر جيد من فيتامين C والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم كما انه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة ومضادات الجراثيم والفطريات و خصائص عديده تحسن من مظهر وحالة الشعر والجلد والأظافر فما هي فوائد الليمون للبشرة.

فوائد الليمون للبشرة

فوائد الليمون للوجة:

يحتوي الليمون على مواد مضادة للأكسدة والتي تحافظ على البشرة ولها العديد من الفوائد منها ما يلي:

فوائد الليمون لازالة الجلد الميت:

  • يساعد اليمون على تنشيط البشرة وجعلها تبدو جميلة.
  • يحتوي الليمون علي فيتامين C الذي يساعد في انتاج الكولاجين الذي يعيد مرونة الجلد للحفاظ على مظهر ناعم وشبابي.
  • كما انه يساعد على شد الجلد ومنع علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

تخلصي من تاثير اشعة الشمس واضرارها علي بشرتك من هنا.

وصفة الليمون لنضارة البشرة:

  • وضع بعض العسل على قطعة من الليمون وفرك الوجه والرقبة واليدين والساقين برفق، تركه لمدة 10 دقائق، ثم شطفه بالماء الفاتر قومي بعمل هذا مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
  •  يخفف عصير الليمون بكمية متساوية من ماء الورد أو فيتامين E  ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ، اتبع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
  •  شرب كوب من الماء والليمون مرتين يوميا سيحافظ على جمال بشرتك من الداخل.

فوائد الليمون لعلاج حب الشباب:

  • يحتوي الليمون الحامض علي  اسكوربيك، وهو قابض طبيعي يساعد في علاج حب الشباب بسرعة كما ان فيتامين C  بالليمون يساعد علي نمو انسجة الجلد وبالتالي سيقلل من نظهور الندبات والبقع.
  • يحتوي الليمون ع الماده المضاده للجراثيم التي تقتل البكتيريا المسئوله عن حب الشباب.

وصفة علاج حب الشباب بالليمون:

  • فرك شريحة من الليمون علي المنطقة المتضررة، تركه 5 دقائق ثم شطفه بالماء البارد ثم تكرر مرتين يوميا حتى يزول حب الشباب.
  • معلقه صغيرة من عصير الليمون مع ماء الورد وباستخدام قطعه من القطن ضعيه علي المنطقه المتضررة  اتركيه 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء البارد كرري هذا العلاج مرتين يوميا.
  • شرب كوب من الماء والليمون يوميا سيحافظ على مستوى الرقم الهيدروجيني.

فوائد الليمون للبشرة الدهنية:

  • يساعد في التخلص من البثور السوداء.
  • تطهير البشرة وتنظيفها من الدهون الزائدة.
  • يعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الغامقة.
  • يحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تقليل ظهور علامات سن البشرة.
  • يساعد على تضييق مسام وبالتالي يقلل من إفرازها للدهون.

فوائد الليمون للبشرة

“ملحوظة”: تجنبي الخروج في الشمس عند استخدام الليمون لقشرة.

يقلل من علامات تمدد الجلد (السيلوليت):

  1. علامات التمدد هي من الاشياء القبيحه التي تسبب قلق لاغلب الناس، ولكي تعالجيها بالمنزل فالليمون يعتبر الخيار الافضل لعلاجها:
  2. خصائصه الحمضيه تساعد في نزع الجلد الميت وتطوير خلايا الجلد الجديدة وفيتامين C يساعد علي الحفاظ علي صحة الجلد.
  • افركي بلطف شريحة من الليمون على علامات التمدد في حركات دائرية لمدة 5 دقائق، اتركيه ليجف ثم اشطفيه بماء دافئ، كرريه مرة او مرتين يوميا.
  • يمكنك ايضا مزج كميات متساويه من عصير الليمون وعصير الخيار ثم ضعيه علي المنطقه المتضرره ودلكيه لمدة 5 دقائق، اتركيه لمده 10 دقائق ثم اشطفيه بماء دافئ كرري العملية مره واحده يوميا.

 الشمس تسبب النمش وتلف الجلد، يحتوي عصير الليمون علي الخصائص التي تفتح وتبيض البشرة وتخفف من النمش بل تجعله يختفي مع مرور الوقت.

وصفة الليمون لعلاج النمش:

  • استخدمي عصير الليمون في تدليك المناطق المتضررة لمدة 5 دقائق، اتركيه 10 دقائق ثم اشطفيه بماء فاتر، كرري الوصفة مرتين يوميا.
  • يمكنك ايضا عمل عجينه من عصر ليمونه على ملعقة من الزبادي ثم اضافة القليل من العسل، ثم ضعي العجينة على المناطق المتضررة اتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء البارد، ثم كرري الطريقة مرة واحدة يوميا.

 

ينير الليمون الشفاه الداكنة:

  • افركي ليمونه علي شفتيكي برفق يوميا قبل الذهاب الي السرير لمدة شهر.
  • يمكنك ايضا خلط نصف ملعقه صغيرة من عصير الليمون مع الجلسرين والعسل استخدميه يوميا كبلسم للشفاه قبل النوم لبضعة اشهر.

الليمون علاج لتشقق الشفتين:

الليمون يساعد على تقشير خلايا الجلد الميت من الشفاه لجعلها لينة وجميلة.

  • افركي بلطف الجزء الداخلي من شريحة ليمون على شفتيكي، اشطفيه بالماء الدافئ، جففي شفتيك ثم ضعي بعض زيت جوز الهند، وكرري هذا مرة واحدة يوميا.
  • مزج 1 ملعقه صغيرة من عصير الليمون وزيت جوز الهند مع 2 ملاعق صغيرة من السكر ثم افركيه بلطف علي شفتيكي في حركه دائرية، اشطفي شفتيك بالماء الدافئ ثم ضعي زيت جوز الهند، كرري هذا من 3 ال 4 مرات في الاسبوع.

فوائد الليمون لعلاج بشرة القدم المتشققة:

خصائص الليمون الحمضية الخفيفة تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة.

  1. اضافة نصف كوب من عصير الليمون لحوض ملئ بالماء الدافئ.
  2. نقع قدميك فيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  3. فرك قدميك بقرشاة القدم اللينه.
  4. غسلها، تجفيفها ثم وضع مرطب على قدميك قبل ارتداء زوج من الجوارب.
  5. تكرار هذا من 2 الي 3 مرات في الاسبوع.

فوائد الليمون للبشرة

 

تحذيرات بعد معرفة فوائد الليمون للبشرة:

  • لا تستخدم الليمون إذا كنت تعاني من الحساسيه.
  • وضع مرطب للبشرة بعد استخدام الليمون حتي لا تصبح بشرتك جافه.
  • توقف عن استخدام الليمون اذا شعرت بلسع او حرق في بشرتك.
  • تجنب اقتراب عصير الليمون من عينيك أو على الجفون لأنه يمكن أن يحرق عينيك.
  • لا يمكنك ابدا الخروج في الشمس بعد وضع الليمون علي بشرتك او شعرك لانه سيجعل بشرتك حساسه من اشعة الشمس.
  • إذا كان لديك حساسية الجلد، خفف عصير الليمون بالماء قبل استخدامه.
  • استخدم دائما عصير الليمون الطازج.