فوائد قشر البرتقال لنضارة البشرة والصحة الجنسية‎

بواسطة: - آخر تحديث: الجمعة , 21 سبتمبر 2018 - 00:46
فوائد قشر البرتقال لنضارة البشرة والصحة الجنسية‎

يعد قشر البرتقال أفضل مصدر لفيتامين C بالاضافة الي فوائدة العديدة للجلد والبشرة، قشر البرتقال غني بالالياف والمعادن الاساسية بالاضافة الي الفيتامينات التي تحتجها البشرة ومن اهمهم فيتامين C كما يعالج قشر البرتقال بعض الامراض بالاضافة الي فوائدة في التخسيس والاسترخاء ولة اكثر من استخدام واكثر من طريقة واليك ملف شامل عن فوائد قشر البرتقال المذهلة لعلاج الجسم ونظارة البشرة.

فوائد قشر البرتقال

المحتوى الغذائى لقشر البرتقال:

قشر البرتقال محمل بالعديد من المواد الغذائيه مثل:

  1.  قشر البرتقال محمل بمركبات مغذية للغاية و مفيدة لصحتنا.
  2.  قشر البرتقال يحتوي على أكثر من 60 نوعا من الفلافونويدات و أكثر من 170 نوع مختلف من المغذيات النباتية.
  3.  بالإضافة إلى كونه غني بالعديد من البكتين، والفيتامينات، والمعادن، والألياف.

فوائد قشر البرتقال:

قبل معرفه فوائد قشر البرتقال يجب معرفه طريقه عمل بودره قشر البرتقال:

  • غسل البرتقال جيدا وتقشير الجلد.

تقشير البرتقال

  • قطع القشور في شرائح رقيقة.

قطع القشور في شرائح رقيقة.

  • وضع شرائح قشور البرتقال في علبة و تركها تحت الشمس لتجف لمدة 3-4 أيام أو حتى يجف الجلد تماما.

ترك القشور لتجف

  • الآن طحن القشور إلى مسحوق ناعم.

الآن طحن القشور إلى مسحوق ناعم.

يمكنك بعد ذلك وضعه فى زجاجة واستخدامه عند الحاجة.

فوائد قشر البرتقال:

فوائد قشر البرتقال للبشره:

  • فوائد قشر البرتقال لازاله الزيوت المتراكمه:

يمكنك استخدام قشر البرتقال على الوجه للتخلص من الزيوت المتراكمه و ايضا البقع السوداء و العيوب على الوجه من خلال

  1. مزج بودره قشر البرتقال في اللبن.
  2. تطبيقه على الوجه وفركه بلطف.
  3. غسل الوجه بعد 15 دقيقة.
  4. وذلك يساعد على تقليل الزيوت من الجلد وتغيير لون الجلد، وايضا يساعد على ازاله البقع السوداء أو العيوب على وجهك.

فوائد قشر البرتقال للبشره الدهنيه:

إذا كانت بشرتك دهنيه و تعانى من المسامات المفتوحة و تواجه مشاكل حب الشباب، والبقع يمكنك معالجة كل ذلك مع مسحوق قشر البرتقال.

من خلال:

  1. مزج قشر البرتقال مع بياض البيض،و بضع قطرات من عصير الليمون.
  2. ضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء العادي.
  3. كرر ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

بعد الاستخدام المنتظم سوف تلاحظ تغيير فى الجلد وعلاج جميع المشاكل.

  • فوائد قشر البرتقال لحب الشباب:

يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال للتخلص من حب الشباب كما أنه يعطى أفضل نتيجة لأنه ينظف الجلد من العمق.

و يمكنك استخدامه عن طريق

– مزج مسحوق قشور البرتقال في الماء لعمل عجينة ناعمة.

– وضعه على الوجه و تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه.

فإنه لا يقلل فقط من الزيوت فى الوجه و لكن أيضا يساعد على إزالة حب الشباب بعد التطبيق المنتظم .

فوائد قشر البرتقال لعلاج الرؤوس السوداء:

حل ممتاز لإزالة الرؤوس السوداء من بشرتك هو تطبيق قناع قشر البرتقال يمكنك استخدام قشر البرتقال كقناع للوجه عن طريق 

  1. خلط الزبادي في مسحوق قشر البرتقال و عمل عجينة سميكة.
  2. وضع الخليط على الوجه عن طريق تحريك الأصابع في حركات دائرية.
  3. ثم يغسل الوجه بعد 15 دقيقة.

وذلك يؤدى الى إزاله الروؤس السوداء بطريقه طبيعيه وايضا يزيل الزيوت الزائدة وانسدادها داخل مسام الجلد.

فوائد قشر البرتقال لنضاره الوجه:

يمكنك استخدام قشر البرتقال لتنظيف و نضاره الوجه و ذلك عن طريق

  1. خلط مسحوق قشر البرتقال مع الحليب.
  2. وضعه على الوجه كقناع الوجه لمدة 20 دقيقة.
  3. إزالة القناع بلطف بالماء الفاتر.

سوف يؤدى استخدامه الى الشعور ببشره ناعمه وحيويه.

فوائد قشر البرتقال للأسنان:

قشر البرتقال هو أرخص وسيلة لإزالة البقع الصفراء من الأسنان و يجعلها بيضاء و ذلك من خلال:

  1. عمل عجينة من قشر البرتقال.
  2. فركها على الأسنان بانتظام.

وسوف يؤدى استخدامه الى اسنان بيضاء دون استخدام أي منتج كيميائي.

فوائد قشر البرتقال لمكافحة الشيخوخة:

لمكافحة الشيخوخة بسهوله يجب العناية بالبشرة جيدا لبقاء بشرتك حيويه ويمكنك العنايه ببشرتك عن طريق قشر البرتقال من خلال

  1. خلط مسحوق قشر البرتقال مع الكركم في الماء.
  2. استخدامه على الوجه لوقف علامات الشيخوخة.
  3. فإنه يساعد أيضا على تنظيف البشرة من العيوب .

فوائد قشر البرتقال على الصحه:

فوائد قشر البرتقال للدغ الحشرات:

إذا كنت تعانى من التورم أو الالم بسبب لدغ الحشرات على جسمك يمكنك علاج ذلك بإستخدام قشر البرتقال وستري نتائج فعاله وتخفيف الالم والتورم .

فوائد قشر البرتقال للإسترخاء: 

بعد القيام بالكثير من العمل قد تشعر بالتعب في جسمك و للاسترخاء وتقليل التعب يمكنك إستخدام قشر البرتقال و ذلك عن طريق:

  1. إضافة بعض قشر البرتقال في مياه الاستحمام و تأخذ حمام مع تلك المياه العطرية.
  2. العطر سوف يعطيك الشعور بالتهدئه والاسترخاء و يعتبر مهدئا فعال.

فوائد قشر البرتقال للتخسيس:

قشر البرتقال يساعد على فقدان الوزن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يكرهون قشور البرتقال هو طعمه المر، و لكن يجب ان تعرف أن قشر البرتقال يعمل كمساعد ممتاز لانقاص الوزن وذلك لأنه يحتوي على كميات جيدة من الألياف، وانخفاض في السعرات الحرارية وبالتالي، قشر البرتقال يساعد في خفض السعرات الحرارية، ويؤدى الى فقدان الوزن كما أنه يمارس الآثار المضادة للسمنة عن طريق منع زيادة الوزن من الجسم و تشكيل الأنسجة الدهنية. 

فوائد قشر البرتقال للجهاز التنفسى:

قشر البرتقال يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي فقشر البرتقال يوفر دعم ممتاز للجهاز التنفسى  ويعتبر علاج فعال لعلاج الربو قشر البرتقال يساعد على تطهير الرئة، من خلال كسر وطرد الازدحام (البلغم).

كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الهستامين، و القليل من المركبات و مضادات الأكسدة، مما يجعله يساعد في تخفيف مختلف المضاعفات التنفسية مثل التهاب الشعب الهوائية، والبرد، والانفلونزا، وسرطان الرئة .

فوائد قشر البرتقال للجهاز الهضمى:

قشر البرتقال يمنع المضاعفات الهضمية وذلك لان قشر البرتقال مصدر غني من السكريات غير القابلة للذوبان مثل البكتين ،و العفص، والنسيج السليلوز.

هذه المركبات تمنع الإمساك عن طريق الحد من أتصال المواد الغذائية مع الأمعاء كما انه يلعب دورا نشطا في الحد من الحموضة (مشكلة الغازات)، والقيء، والحرقة.

فوائد قشر البرتقال للفم:

قشر البرتقال يحسن صحة الفم فيمكنك مضغ قشر البرتقال على اللثة أو الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي قشور البرتقال هي أيضا علاج فعال ورخيص لتبييض الأسنان الملونه،  يمنع من حساسيه الأسنان يمكنك استخدام قشر البرتقال عن طريق إما فرك قشر البرتقال داخل الفم أو تطبيقه على الأسنان لتبييض ذلك بشكل طبيعي.

فوائد قشر البرتقال لمكافحه السرطان:

قشر البرتقال يحمي من السرطان، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن زيادة تناول قشر البرتقال في النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ونادرا ما يمكنك الاصابه بسرطان الجلد، أو سرطان الثدي والقولون.

قشر البرتقال يوفر الحماية الفعاله ضد سرطان القولون عن طريق ربط المواد الكيميائية السامة في الغذاء، وبالتالي يمنع تعرضهم للغشاء المخاطي المعوي. 

فوائد قشر البرتقال للقلب: 

قشر البرتقال يحسن صحة القلب، وذلك لان قشر البرتقال يحتوي على نوبليتين، وهو نوع من فلافونيس، ويحتوى على المركبات التي تم العثور عليها أن يكون لها تأثير إيجابي على القلب.

وهذه المركبات تساعد على أنخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والالتهاب بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم ( وانخفاض كثافة البروتين الدهني) في الجسم.

ليس فقط قشر البرتقال مفيد و له فوائد عديده على البشره و الصحه و لكن يمكنك استخدامه لنظافه منزلك و منع الحشرات من منزلك

فوائد قشر البرتقال للنظافه:

قشر البرتقال لتنظيف المعادن:

الحصول على تركيبات معدنية نظيفة في المطبخ يمكن أن تكون صعبة، و خاصة إذا كنت ترغب في تجنب المواد الكيميائية السيئة المستخدمة في معظم منتجات التنظيف.

ولكن فرك قشر البرتقال على المواد المعدنيه يمكن أن يساعدك فى التخلص من بصمات الأصابع، والشحوم الموجودع على المعادن، وايضا يضيف لمعان.

وذلك بفضل مركب D-ليمونين الذى يوجد بشكل طبيعى فى قشر البرتقال.

قشر البرتقال لتلميع الخشب:

يمكنك ايضا استخدام قشر البرتقال لتلميع الخشب فالجانب الأبيض من قشر البرتقال يمكن أن يساعدك فى تلميع الأثاث والخشب وتحسين مظهره. 

قشر البرتقال لتنظيف الأرضيات:

يمكنك استخدام قشر البرتقال لتطهير وتنظيف الاسطح والارضيات و ذلك عن طريق وضع قشر البرتقال في وعاء و اضافه الخل الأبيض تركه في الثلاجة لبضعة أسابيع ثم يهز ذلك في بعض الأحيان نقل إلى زجاجة، واستخدامه لتنظيف الأسطح، والأرضيات، والنوافذ.

فوائد قشر البرتقال لمنع الحشرات:

يمكنك استخدام قشر البرتقال للتخلص من الحشرات، النمل، والذباب، والبعوض بسهوله من منزلك الحشرات والبعوض لا يحبون الليمونين، وهو يوجد بشكل طبيعي في البرتقال وغيره من الحمضيات لذلك يمكنك وضع بعض قشر البرتقال في المناطق التي تتجمع بها الحشرات لتجنبها.

 

فوائد قشر البرتقال لرائحه الاحذيه:

 يمكنك استخدام قشر البرتقال للتخلص من رائحه الاحذيه الكريهه و ذلك عن طريق ضع قشور البرتقال المجفف في كيس، وضع الكيس في الأحذية التى بها رائحة كريهة قشر البرتقال سوف يمتص الرائحه الكريهه.