فوائد قشر الموز للوقاية بنسبة 90% من الامراض

فوائد قشر الموز التي لاغني عنها في اي منزل حيث يعد قشر الموز غني بالفيتامينات والمعادن ويساعد في الوقاية من بعض الامراض وعلاجها ايضا والموز ليس مجرد وجبة خفيفة صحية، بل يوجد العديد من  فوائد قشر الموز التي يمكنها أن تصنع العجائب لبشرتك و لصحتك فهي أيضا معبأة بالمغذيات القوية والمفيدة، التى تجعلك تستخدمها للعنايه بالبشره والشعر والاسنان والجنس والبشرة الدهنية وحب الشباب واكثر من ذلك وفيما يلي نتعرف على الاستخدامات الفعالة وفوائد قشر الموز.

فوائد قشر الموز

القيم الغذائيه لقشور الموز:

  1. قشور الموز تحتوى على خصائص مضادات الأكسدة.
  2. قشور الموز غنيه بالمواد المغذية.
  3. تحتوى على فيتامين C.
  4. اللازم لانتاج الكولاجين و يحارب الجذور الحره .
  5. قشور الموز تحتوى على المواد الكيميائية النباتية.
  6. التي تساعد على تغذية، وترطيب، وتنشيط البشرة الجافه.
  7. قشور الموز تحتوى على ليكتين.
  8. الذى يساعد على تدمير البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور.
  9. تحتوى على حمض أميني.
  10. يغذي البشرة و يقوي النسيج الضام و يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد.
  11. تحتوى قشور الموز على الزنك.
  12. الذى يحارب حب الشباب المسببة للجراثيم.

فوائد قشر الموز:

قشر الموز غني بالفيتامينات والمعادن الاساسية التي يحتجها الجسم للوقاية والعلاج ويساهم في علاج ووقاية اعضاء الجسم بشكل فعال مثل فوائد قشرة الموز للجنس والبشرة والشعر والاسنان والبشرة الدهنية وحب الشباب واكثر من ذلك واليك فوائد قشر الموز بالتفصيل.

اقرئي ايضا: فوائد الموز المذهلة للجسم والمخ والجنس.

فوائد قشر الموز للبشرة:

فوائد قشر الموز لحب الشباب:

فرك قشور الموز مباشرة على مكان حب الشباب يعطي نتائج إيجابية هائلة للتخلص منها الموز هو مصدر جيد من فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة و يخفف من الاكسدة، التى تسبب التهاب الجلد، والحكة.

يمكنك استخدامه عن طريق:

  1. خذ قشور الموز و قطعها الى حجم مناسب لك لسهوله استخدامها.
  2. افركها من الداخل من القشور على الجلد المصاب وذلك يقلل من أعراض حب الشباب.
  3. يمكنك تكرار هذه العملية 3-4 مرات كل يوم للحصول على نتائج اسرع.

2. فوائد قشر الموز لعلاج البقع الداكنة:

المحتوى العالي من المواد المضادة للاكسدة، والبوتاسيوم في قشور الموز تجعلها ممتازة لتقليل الندوب والبقع.

يمكنك استخدامها عن طريق:

  1. قشر الموز و أفصلها إلى خطوط طويلة.
  2. أفرك الطبقة الداخلية من قشر الموز على الندوب مباشرة في حركة دائرية لامتصاص المواد الغذائية في الجلد.
  3. امسح المنطقة النظيفة باستخدام قطعة قماش رطبة.
  4. استخدم هذا العلاج كل يوم، و سوف تجد أن البقع الداكنة والندوب تبدأ تقل تدريجيا.

3. فوائد قشر الموز لفرك البشره

قشور الموز تعتبر وسيله فرك ممتازة لتنظيف بشرتك دون جفافها فهى توفر العديد من الفوائد على الجلد و تمنع الشيخوخة المبكرة.

يمكنك استخدامها عن طريق:

  1. أهرس 1 من الموز و إضافة 2 ملعقة كبيرة من السكر و قطرات قليلة من زيت عطري .
  2. اخلطهم جيدا و دلك البشره بالخليط .
  3. أفرك الموز على وجهك، والذراعين، والساقين.
  4. ثم أشطفهم بالماء.

4. فوائد قشر الموز للبشره الدهنيه:

إذا كانت بشرتك دهنيه، قناع الموز يعتبر قناع ممتاز للسيطرة على إفراز الزيوت و يجعل بشرتك نظيفة الموز يعمل كمقشر رائع و يزيل الزهم الزائد والمتراكم من بشرتك بالإضافة إلى أنه يحتوي أيضا على الفيتامينات الأساسية لتعطيك جلد واضح و متوهج.

يمكنك استخدامه عن طريق:

  1. أخلط العسل وعصير الليمون مع قشر الموز.
  2. ضعه على وجهك ثم أغسله بالماء جيدا.

فوائد قشر الموز

5. فوائد قشر الموز للعين:

يتكون داخل قشر الموز الألياف الداخلية البيضاء التي تساعد في الحد من أنتفاخ العينين.

يمكنك استخدامه عن طريق:

  1. أخلط قشر الموز مع جل الألوة فيرا.
  2. ضعه حول العينين.
  3. اتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم أغسله بالماء البارد.

البوتاسيوم في الموز يزيل الملح الزائد الذي يؤدي إلى احتباس السوائل.

فوائد قشور الموز على الصحه:

6. قشور الموز مصدر غني من الألياف:

قشور الموز تحتوى على الالياف القابلة للذوبان و غير قابلة للذوبان والألياف تساعد على تعزيز حركات الأمعاء السليمة وتخفيف الإمساك وايضا الالياف فى قشور الموز يمكن أن تساعدك فى الحفاظ على وزنك وقد أظهرت الدراسات أيضا أن الألياف القابلة للذوبان تساعد على الحد من خطر النوبات القلبية وتجنب مرض السكري.

7. فوائد قشور الموز لمرضى القلب:

قشور الموز تحارب الكولسترول الألياف القابلة للذوبان في كل من قشر و لحم الموز مهم لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

وقد أكدت الدراسات أن الألياف القابلة للذوبان تساعد على الحد من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو الكوليسترول السئ.

8. فوائد قشور الموز لتعزيز مزاجك:

كشفت الدراسات التي أجريت على خصائص قشر الموز أنه يحتوي على مادة تريبتوفان.

تريبتوفان هو حمض أميني أساسي مطلوب لإنتاج الهرمونات مثل السيروتونين، هرمون الدماغ، الذي يعمل بمثابة تقويه المزاج.

9. قشور الموز مضادات الأكسدة:

مضادات الأكسدة هي المواد المعجزة التي تقدم الفوائد العديده المضادة للشيخوخة أكدت الدراسات أن قشور الموز غنية في البوليفينول والكاروتينات، وهى المواد الهامه التى تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة.

واكدت الدراسات ايضا أن قشور الموز غير الناضجه تحتوي على أكثر من هذه المواد المضادة للاكسدة من القشور الناضجة.

10. فوائد قشور الموز للعين:

قشور الموز تساعد على حمايه البصر مضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في قشر الموز هي “لوتين”، المعروفة للحد من الإجهاد التأكسدي و تحييد ضرر الجذور الحرة في مختلف الأجهزة، بما في ذلك الجلد.

و لكن من المعروف أن لوتين يساعد على توفير المواد الغذائية للعيون من خلال الحد من مخاطر الضمور البقعي، وإعتام عدسة العين، ومنع ضرر الأشعة فوق البنفسجية، وحماية الخلايا من الضرر.

اقرئي ايضا: 10 طرق للاستفادة من قشر البرتقال.

11. فوائد قشور الموز للأسنان:

اذا كنت تعانى من أسنان غير نظيفه، او صفراء يمكنك التخلص من ذلك بسهوله فهناك طريقة رخيصة جدا وسهلة لتبييض الأسنان وهى فرك الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك.

طريقه استخدامه:

  • أفرك الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك الأمامية.
  • اتركها لمدة خمس دقائق على الأقل ثم اغسلها بالماء.

قد تلاحظ أن أسنانك تبدو أكثر تبييض و لكن النتائج ستكون فعاله أكثر مع تكرار ذلك و بضع محاولات.

12. فوائد قشور الموز للتنظيف

  1. الأثاث، والجلود، والأصناف الفضية مع قشر الموز تعتبر بديل طبيعي لسوائل التلميع الكيميائية.
  2. لتنظيف الأثاث الجلدى.
  3. ببساطة يمكنك فرك قشر الموز الناضج مباشرة على الجلد.
  4. ثم تنظيف الجلد بقشر الموز مع قطعة قماش من القطن.
  5. بالنسبة للفضيات وغيرها من العناصر الفضية،
  6. يمكنك مزج قشر الموز مع القليل من الماء الدافئ.
  7. فرك العجينة على الفضيات ومسحها بقطعة قماش قطنية.
  8.  بعد ذلك ستلاحظ الفضة تكون جديدة ولامعة.

13. فوائد قشور الموز للشعر:

يمكنك استخدام قشور الموز بسهوله لعلاج الشعر التالف و ذلك عن طريق:

قطع قشر الموز ووضعه على الشعر بديل الشامبو أو المكيف ثم غسله أو يمكنك وضع قشور الموز في الخلاط واستخدامه كقناع للشعر لمدة 30 دقيقة، ثم شطفه وغسله كالمعتاد.

14. فوائد قشور الموز لعلاج الصدفيه والكدمات: 

يمكنك بسهوله استخدام قشر الموز للتخلص من الصدفيه من خلال:

فرك قشر الموز على المنطقة المصابة من الجلد.

في البداية، قد تصبح أكثر حمراء لا تقلق، فهذا أمر طبيعي.

ولكن ستلاحظ الفرق إذا كنت تستخدم هذا العلاج على أساس يومي.

وايضا يمكنك استخدام قشر الموز للتخلص من الكدمات فإذا لم يتم معالجه الكدمات بسهولة، يمكن أن تساعد قشور الموز على علاج ذلك بمجرد وضع قطعة من قشر الموز فوق المنطقة المصابه و سترى النتيجه.

15. فوائد قشور الموز لتنقيه المياه:

أظهرت دراسات مختلفة أن قشور الموز تساعد على امتصاص السموم في الأنهار و المياه الملوثة، و خاصة التي تحتوي على معادن ثقيلة.

 

تحذيرات:

  1. يرجى التأكد من شراء الموز الخالي من العضوي إذا كنت تريد استخدام قشر الموز لانه يتم رش العديد من مزارع الموز بمبيدات الآفات و يتم تسميدها باستخدام الأسمدة الصناعية.
  2. قد يساعد غسيل الموز بالصابون على إزالة بعض المبيدات، و لكن لا يزال ينصح بأن تستخدم الموز الذي يزرع عضويا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *