ما لا تعرفه عن هرمون الاستروجين اعراض ارتفاعه وانخفاضه واسباب حدوثها وفوائده واضراره للرجل

ارتفاع هرمون الاستروجين يمكن أن يحدث إذا كانت مستويات هرمون الاستروجين كبيرة جدا ، و هذه المستويات العليا يمكن أن تحدث بشكل طبيعي ، كما يمكن أن تكون أيضا نتيجة لبعض الادوية ، و عند ارتفاع هرمون الاستروجين قد ينخض مستوي هرمون التستوستيرون جدا و يختل التوازن.

فوائد هرمون الإستروجين للذكور و الاناث :

للاناث :

يساعد علي تطور الانثي اثناء سن البلوغ فانه يخلق التغييرات الجسدية مثل :

ـ نمو الثدي .

ـ نمو الشعر في منطقة العانة و تحت الابطين .

ـ بدا نزول الحيض .

و بعد البلوغ يستمرهرمون الإستروجين في العمل علي :

ـ تنظيم الدورة الشهرية .

ـ نمو بطانة الرحم خلال الجزء الأول من الدورة الشهرية.

 

ـ الحمل .

ـ يتحكم في الرضاعة و التغيرات الأخرى في الثديين اثناء الحمل .

ـ الحفاظ على قوة و سمك الجدار المهبلي و بطانة مجرى البول.

ـ يؤثر على الجلد و الشعر و الأغشية المخاطية و عضلات الحوض.

ـ ترطيب المهبل .

زيادة انتاج هرمون الاستروجين

 

للذكور :

الرجال ينتجون ايضا هرمون الإستروجين

، و لكن على مستويات أدنى من النساء.

و الإستروجين في الذكور يفرز من الغدد الكظرية و الخصيتين.

و يعتقد أن هرمون الإستروجين يؤثر على عدد و صحة الحيوانات المنوية.

كما انه يمنع موت الخلايا المبرمجة ، الامر الذي قد يؤدي الي العجز الجنسي .

 

للذكور و الانات :

ـ حماية صحة العظام .

ـ السيطرة علي مستويات الكوليسترول .

ـ زيادة الخصوبة .

ـ ينظم عمليات الأيض.

ـ تحسين المزاج .

ـ القدرة على السيطرة على الالتهاب المفرط في الدماغ.

 

مستويات الاستروجين الطبيعية للذكور و الاناث :

ـ للنساء قبل انقطاع الطمث : من 30 – 400 بيكوجرام / مل.

ـ للنساء بعد سن اليأس : من 0 – 30 بيكوغرام / مل.

ـ للرجال : من 10 – 50 بيكوغرام / مل.

 

انواع هرمون الإستروجين :

جسم المراة ينتج ثلاثة أنواع من هرمون الاستروجين:

ـ استراديول : الذي يساعد علي الانجاب .

ـ الايستريول : الذي ينتج اثناء الحمل .

ـ إسترون : الذي ينتج بعد سن الياس.

 

أسباب ارتفاع هرمون الإستروجين (هيمنة الاستروجين) :

الاسباب المشتركة بين الذكور و الاناث هي :

ـ انخفاض وظائف الكبد : الكبد هو بمثابة مرشح للسموم و المواد الناتجة عن عملية الأيض بما في ذلك الاستروجين الزائد ، و بالتالي فانخفاض وظائف الكبد يؤدي الي زيادة السموم و الاستروجين في مجرى الدم.

ـ انخفاض الألياف في النظام الغذائي : تناول الأطعمة المنخفضة في الألياف يمكن أن يؤثر أيضا على مستويات هرمون الاستروجين، فالألياف تساعد الجسم علي التخلص من زيادة افراز هرمون الإستروجين في الأمعاء.

ـ البيئة : بيئتنا تحتوي على المزيد من منتجات الاستروجين التي تؤثر على مستويات هرمون الاستروجين، فالزينيستروجينز هو هرمون الإستروجين الاصطناعي الذي وجد في معظم البلاستيك و المبيدات و المنتجات الاستهلاكية مثل مستحضرات التجميل.

بقايا الهرمونات في المنتجات الحيوانية (اللحوم و منتجات الألبان) لها آثار هرمون الاستروجين.

الاسباب الاخري:

ـ السمنه .

ـ ارتفاع ضغط دم .

ـ داء السكري.

ـ بعض الأدوية.

ـ الضغط العصبى.

ـ أمراض القلب و الأوعية الدموية.

ـ السموم البيئية.

ـ الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من أنواع معينة من الإستروجين (مثل منتجات الصويا).

ـ الاطعمة التي تحتوي علي نسبه عالية من الدهون.

ـ تناول المزيد من منتجات الالبان.

ـ  أورام الغدة الكظرية.

اسباب ارتفاع هرمون الإستروجين عند النساء :

ـ اورام المبيض :

و ترتبط انواع معينة من أورام المبيض مع ارتفاع الإستروجين في الجسم. فالمبايض هي الممسئولة عن افراز الاستروجين ، و بالتالي فوجود الأورام يمكن ان يسبب ارتفاع هرمون الاستروجين، و من هذه الاورام هي ثكوموما الحميدة ، و الأورام النادرة جدا مثل الخلايا الحبيبية أو ورم انسجة اللحمية التي تنتج الهرمونات نفسها.

اسباب ارتفاع هرمون الإستروجين عند الرجال :

ـ الشيخوخة : و يرتبط تقدم السن مع زيادة في أروماتاس ، و هو الانزيم الذي يحول التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين.

فكبار السن من الرجالي في الواقع لديهم مستويات هرمون الإستروجين أعلى من النساء بعد سن اليأس.

ـ زيادة الدهون نسبة إلى العضلات : ففقدان الأنسجة العضلية الهزيله و زيادة الأنسجة الدهنية يحدث عادة مع التقدم في السن ، و كذلك مع اضطرابات التمثيل الغذائي مثل السمنة و نوع 2 من مرض السكري.

فالأنسجة الدهنية تحتوي على الأروماتاس و بالتالي يحول التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين، و الدهون أيضا بمثابة خزان لتخزين استراديول ، كل من هذه العوامل تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون الإستروجين لدى الرجال.

ـ علاج التستوستيرون : الرجال الذين يعالجون بحقن هرمون التستوستيرون الاصطناعي ، ينتجون دائما الكثير من هرمون الاستروجين.

و اثبتت الدراسات علاج التستوستيرون البيولوجي (الطبيعي) يمكن أن يؤدي أيضا إلى ارتفاع مستويات الاستروجين لدى الرجال،  و خاصة عند استخدامها بشكل زائد أو استخدامه للرجال الذين يعانون من السمنة.

 

 

اعراض ارتفاع هرمون الإستروجين :

 

ارتفاع هرمون الاستروجين

عندما تختل مستويات هرمون الإستروجين و مستويات التستوستيرون في الجسم ، قد تبدأ في تطوير أعراض معينة.

و تشمل أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين:

ـ الانتفاخ.

ـ تورم و الم في الثديين.

ـ انخفاض الدافع الجنسي.

ـ الصداع و الصداع النصفي.

ـ تقلب المزاج و الاكتئاب.

ـ تساقط الشعر .

ـ برودة اليدين أو القدمين.

ـ زيادة الوزن .

ـ داء السكري من النوع 2.

ـ الشعور بالتعب أو نقص الطاقة.

ـ صعوبة في التذكر .

ـ صعوبة في النوم .

ـ الغثيان و القئ .

ـ تشنجات الساق .

اعراض ارتفاع الاستروجين عند النساء :

ـ الحيض يكون اثقل من المعتاد.

ـ الورم الليفي الرحمي.

ـ الالتهابات الفطرية المهبليه .

ـ التطورات الليفية في الثدي.

ـ عدم انتظام فترات الحيض.

ـ زيادة أعراض متلازمة ما قبل الحيض او PMS.

ـ زيادة الافرازت بشكل غير طبيعي .

أعراض ارتفاع هرمون الإستروجين (هيمنة الاستروجين) عند الرجال ما يلي:

ـ العقم : الاستروجين هو المسؤول جزئيا عن خلق الحيوانات المنوية الصحية ، و عندما تكون مستويات هرمون الإستروجين عالية ، قد تنخفض مستويات الحيوانات المنوية في السائل المنوي ، و هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الخصوبة.

ـ التثدي : الاستروجين قد يحفز نمو أنسجة الثدي ، فالرجال الذين لديهم الكثير من هرمون الإستروجين قد يعانون من كبر الثديين.

ـ ضعف الانتصاب : توازن كل من هرمون التستوستيرون و الاستروجين مهم للنمو الجنسي الصحي ، فقد تتأثر الوظيفة الجنسية عندما تصبح هذه الهرمونات غير متوازنة ، فالرجال الذين يعانون من مستويات عالية من هرمون الإستروجين قد يكون لديهم صعوبة في الحصول أو الحفاظ على الانتصاب.

ـ انخفاض الدافع الجنسي.

ـ ارتفاع هرمون الإستروجين يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا و تضخم البروستاتا الحميد.

ـ الضعف الجنسي.

ـ زيادة الدهون في منطقة البطن (يمكن أيضا أن يكون من أعراض انخفاض هرمون الاستروجين).

 

المخاطر المتعلقة بارتفاع هرمون الاستروجين:

ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين يمكن أن يعرضك لخطر الاصابة بامراض اخري ، فعلى سبيل المثال ارتفاع هرمون الإستروجين هو عامل خطر لسرطان الثدي و سرطان المبيض و سرطان الرحم و العقم .

فوفقا لمعهد السرطان الوطني ارتفاع هرمون الاستروجين على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أيضا أن يسبب سرطان بطانة الرحم.

و يمكن أن يؤدي أيضا الي اضطرابات المناعة الذاتية ، و الحساسية ، و تخثر الدم و سرعة الشيخوخة.

كما أنه يزيد من خطر تصلب الشرايين التاجية ، و أمراض الشرايين الطرفية ، و السكتة الدماغية.

 

بعض الطرق الطبيعية لخفض هرمون الاستروجين:

إذا كنت تعاني من العديد من الأعراض المذكورة من قبل ، استشير الطبيب لتحديد ما إذا كان جسمك ينتج الكثير من هرمون الاستروجين.

و هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد علي تقليل إنتاج هرمون الإستروجين لتحقيق التوازن بين الهرمونات ، و منها ما يلي :

ـ تجنب الكحول .

ـ تناول الاطعمة و المشروبات العضوية (اورجانيك).

ـ ممارسة الرياضة بانتظام .

ـ الروزماري او زيت الروزماري .

ـ بذور الكتان (منزوعة الدسم).

ـ و غيرها الكثير .

شاهد أيضاً

علاج احمرار العين

علاج احمرار العين بـ10طرق صينية مثبتة علميا

احمرار العين يرجع للعديد من الأسباب والتي يجب الحرص على تجنبها والتقليل منها ويقصد باحمرار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *