تطويل الشعر بسرعة فى شهر واحد ب 30 وصفة طبيعية مجربة

 بعد ان قمت بتجربة قص شعرى بعد ان كان طويل جدا . احببت الامر لمدة اسبوع واحد ولكنى بعد ذلك افتقدت شعرى الطويل والامكانيات الكثيرة فى تغيير شكلى وجعلى اكثر جمالا ،لذلك فقد بحثت كثيرا عن تطويل الشعر بسرعة وسوف أعطيكى 30 نصيحه ووصفة لكيفية جعل شعرك يطول بسرعة.
 قص شعرك 

هذه هى اهم نصيحة لتطويل الشعر بسرعة حيث ان الشعر المقصف يأخذ الكثير من الوقت حتى يطول لذلك اذا كان شعرك يتقصف بسرعة فيمكنك قص الطروف ( حوالى نصف سم فقط ) كل 45 يوم 

2- تدليك فروة الرأس بزيت دافئ

 زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند و زيت الزيتون، ومعظم الزيوت الأخرى يمكنها أن تفعل المعجزات. ستقومين فقط بتسخين اى نوع من الزيوت تفضليه وتقومى بتدليك شعرك يوميا .

3- استخدام بياض البيض لجعل شعرك ينمو بسرعه

حسب طول شعرك قومى بعمل ماسك بياض البيض للشعر الصحى حيث يحتوى بياض البيض على 3 جرام بروتين وهو مايقوم بتغذية الشعر فعلا .
نصيحتى هى ان تجعلى بياض البيض يصل الى فروة الرأس واطرف الشعر فهم اهم مناطق فى شعرك لكى يجعله يطول بسرعة. قومى بوضع 3 او 4 بياض بيض وقومى بدهن شعرك بهم. اتركيه 15 دقيقة ثم قومى بغسله بماء دافىء اولا ثم استخدمى الشامبو للتخلص من رائحة بياض البيض

4- لشعر صحي قومى بشرب الماء

الماء يساعد الجسم على معالجة وطرد السموم بشكل أسرع، مما يجعله وسيلة طبيعية سريعة وسهلة من شأنها أن تجعل شعرك ينمو على نحو أسرع كثيرا. فمن المعروف ان الشعر الناشف يتكسر بسرعة وبالتالى فلن ينمو

5- تمشيط الشعر بعنايه :

قومى بتمشيط شعرك 3 مرات صباحا وفى منتصف اليوم وقبل ان تنامى فهذا يجعل الدورة الدموية وفروة الرأس انشط بكثير مما يساعد فى نمو الشعر اسرع

6- لاتستخدمى سيشوار الشعر او المجفف

السيشوار هو عدو الشعر الاول وذلك لان الهواء الساخن الذى يخرج منه يقوم باضعاف تماسك الشعر ومن ثم تصبح الشعرة ضعيفة ولا تنمو وبالتالى لن يطول شعرك

7- البروتين ..

طول الشعر لا يأتى فقط من منتجات تطويل الشعر بل من نوعية الاكل ونجد ان شعر الهنود دائما طويل ولامع وهذا لان طبيعة اكلهم تحتوى على الكثير من التوابل والبروتينات والقليل من الدهون.
افضل مصادر البروتين هى الاسماك خاصة السلمون والتونة واللحوم الحمراء وصدور الدجاج والبيض

8- استخدام ماء البطاطس لشعرك

ماء البطاطس به الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ب و ج وهم فيتامينات مهمة جدا للشعر 

9- البلسم كعلاج

ان بلسم الشعر لا يقوم بتطويله ولكن يقوم بحمايته من العوامل الخارجية ويوقم بتنعيم الشعر وتغذيته
يمكنك الاختيار بين كثير من انواع بلسم الشعر

10- الزيوت الاساسيه

 أقترح خلط ثلاث قطرات من زيت اللافندر، وثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل، ونقطتين لكل من زيت الزعتر وزيت خشب الأرز، جنبا إلى جنب مع زيت الجوجوبا. كل هذا يجب ان يدلك على رأسك  وأعدكم سوف يعزز الخليط شعرك ويجعله ينمو أسرع بكثير . حاولى تجربتها

11- استخدم ماء البصل لزياده طول الشعر

قومى بوضع بعض من شرائح البصل فى الماء واتركيه يغلى لمدة ربع ساعة. ثم قومى بشطف شعرك بماء البصل. اتركى شعرك مبلل بماء البصل لمدة 15 دقيقة ثم قومى بشطفه.

12- خلطة البطاطس وصفار البيض والعسل  لتكثيف الشعر

قومى بعصير3 حبات من البطاطس وإضافتة الى واحدة صفاربيض وبعض العسل ستحصل على قناع رهيب للشعر عن طريق البطاطس وهذا سوف يساعد  لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع بطريقه طبيعيه 

13- الألوفيرا ( زيت الصبار ) للشعر

يعتبر الصبار من اقدم الطرق التى تستخدم فى تطويل الشعر فقط استخدميه باستمرار لكى يصبح شعرك لامع وصحى

14- الشطف بخل التفاح

خل التفاح ساحر فعلا فهو يقوم بتنظيف شعرك من اى دهون او اتربة تعوق نمو شعرك ويجعل فروة الراس صحية جدا ويخلصك من الزيوت الزائدة خاصة اذا كانت فروة راسك من النوع الدهنى

15- زيت بذور العنب هو طريقة أخرى لجعل شعرك ينمو سريعا

يعتبر زيت بذور العنب من الطرق الغير معروفة لنمو الشعر ولكنها طريقة ناجحة جدا فقط قومى بتدليك شعرك بزيت بذر العنب الغنى بالفيتامينات والمعادن مرتين فى الاسبوع وستلاحظين الفرق

16 – البقاء بعيدا عن منتجات العنايه بالشعر القائمه على السيليكون

معظم منعمات الشعر تستخدم السيليكون وذلك لانه يعطى احساس فورى بنعومة الشعر وتصبح الشعرة نفسها سميكة بعد ان تم تغطيتها بغلاف من السليكون ولكن هذا الغلاف يقتل الشعرة ببطىء حيث يمنع عنها الهواء 

17- استخدام منتجات الشعر الطبيعيه لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع

عندما يقال ويفعل كل شيء، ليس هناك ما هو أفضل لخصلات شعرك الثمينة من منتجات العناية بالشعر الطبيعيه . هناك العديد من العلامات التجارية للاختيار من بينها ولكن العلامة التجارية التي يوصي بها المصممون هي بالإجماع الشامبو ليونور جراي 1، ومنعمات الشعر والعلاجات. ولكن في الحقيقة، فإن أي علامة تجارية طبيعية تكون أفضل كلما أمكن ذلك وتأكد من استخدام المنتجات الطبيعية محلية الصنع الخاصة بك أيضا، كما هو الحال مع علاجات الزيوت الساخنه. ومع الوقت ستلاحظ أن شعرك أصبح أطول وأكثر صحة

18 – لا تستخدمى مكواة الشعر ابدا

فى هذه الفنرة لا تقومى ابدا باستخدام مكواة الشعر مهما كانت الظروف

 

20- تباعد فترات غسل الشعر

لا تقومى بغسل شعرك يوميا لانك ستفقديه الكثير من الفيتامينات والمعادن ويفضل جعلها مرتين فقط اسبوعيا او 3 مرات على اقصى تقدير

21- تجنب منتجات تصفيف الشعر اذا كنت تريد لشعرك ان ينمو سريعا

لا تستخدمى زيوت تسريح الشعر لانها فقط مصممة لتزليق الشعر مثلها مثل منتجات التنعيم

22- استخدام زيت النخيل أسبوعيا أو حتى يوميا في ايام الاجازات

زيت النخيل هو مصدر ممتاز للتوكوتريينولس والتي تساعد على نمو الشعر بشكل كبير وذلك عن طريق استخدامه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، وتوزيع زيت النخيل على طول شعرك (ولكن ليس على فروة رأسك تذكر؟) اتركه لمدة 10 دقائق ثم قومى بغسل شعرك بالشامبو.

23- الاوشحه والقباعات

اذا كنتى فى فصل الصيف فتاكدى ان تقومى بارتداء الحجاب لحماية شعرك من الشمس والهواء الرطب والاتربة 

25- وساده من الحرير

إذا كنت تستخدم أغطية للوساده من القطن انا متأكد من أن تجد على الأقل خصلات قليلة من الشعر على وسادتك كل صباح.و الحل؟ تغييرها بأغطية الوسائد الحريرية فهي ألطف بكثير على شعرك لأنها لا تسبب الكثير من الاحتكاك. لذلك يمكنك فعل كل ما تريد دون الخوف من وقوع شعرك أيضا من المفترض أن يكون أفضل لجلدك ، إذ يغطي بالحرير ليست كما  يغطى بالقطن. من قبل النوم على الحرير وهناك فرص أقل للحصول على التجاعيد عندما تنام على جانبك بالإضافه إلى انك تتغطى بالحرير أفضل من غيره

26- البيوتين فيتامين ب

الكثير من القراء قد أشاروا ألى ان البيوتين يبدو أن يكون وسيلة فعالة لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع . وهو فيتامين ب  الذي يوجد في الأطعمة مثل البيض، وفول الصويا، والحبوب الكاملة، والكبده  لذلك تناول نظام غذائي غني بالبيوتين بالتناوب يمكنك أيضا تناول مكملات البيوتين بدلا من ذلك. وسوف تحصل على نتائج مذهله

27 – تدليك فروة الرأس

طريقة واحده لجعل شعرك ينمو بطريقه أسرع عن طريق تدليك فروة رأسك في كل مره تقوم فيها بغسل شعرك ويكون بلطف وليس بسرعه كبيره ولكن قوم بذلك لمدة 30 ثانيه إلي دقيقه فهذا يحفز بصيلات الشعر على النمو بطريقه اسرع وسترى الفرق في حوالي 4 ألي 6 أسابيع

28 – عند النوم

تجنب النوم وشعرك مضفر بإحكام او على شكل ذيل حصان لأن هذا سيؤدي الي تكسره مع مرور الوقت والتي بالتأكيد لا تساعد على نمو الشعر وبدلاغ من ذلك يمكنك ربطه ذيل حصان ولكن يجب ان يكون فضفاض للحصول على المعالجه اللازمه . وايضا يمكنك ارتداء وشاح حرير فوق رأسك أثناء النوم

29- تجنب الإجهاد

أنا أعلم لو نظرنا الى أنماط حياتنا اليوم فالإجهاد هو جزء لا يتجزأ من حياتنا كما يقولون كالتلفزيون أو الإنترنت، ولكن نظرا للعلاقة بين الإجهاد وفقدان الشعر لديك محاولة خاصه بك ويكون الامر تحت السيطرة . دروس إدارة الإجهاد واليوغا والإنفاق اكثر الوقت مع أحبائكم والرقص والموسيقى مهدئين والأهم من ذلك فإن النوم الكافي يساعد بالتأكيد على التخلص من التوتر ويؤدي في نهاية المطاف إلى تحسين الشعر وتورد الجلد .

30 – أنت تكون ما تأكله

وهذا ينطبق بالتأكيد على شعرك وعن التغذية التي يحصل عليها جسمك، كلما كان ذلك أفضل ينمو شعرك أسرع. بعض من أفضل الأطعمة للشعر هو سمك السلمون وغيرها من الأسماك مثل الماكريل والسردين والتونة  جنبا إلى جنب مع البيض والحبوب والمكسرات، والكثير من الخضار (خاصة الخضراء والجزر)، وأخيرا وليس آخرا اشربي الكثير من الماء!

طرق علاج الصلع الوراثى الحديثة. اخر ما توصل له العلم لعلاج الصلع... طرق علاج الصلع الوراثى  ان مشكلة الصلع الوراثى تعتبر من أكثر الامور التي تشكل هاجساً من الرعب والخوف عند معظم الرجال والنساء خاصة ان توفرت العوامل الو...
10 طرق لتكثيف شعر الصدر والجسم للرجال و3 اكلات لزيادة نمو الشعر... كيف تزيد نمو شعر الصدران كان لديك شعر خفيف او لا يوجد شعر صدر لديك ففي هذا الموضوع نغطي بعض الخطوات لزيادة كثافة شعر الصدر في معدل شهر واحد. خطوا...
هيردال : تجربتى الكاملة مع حبوب hair dal للشعر سؤال وجواب موضوع شامل... اسعار حبوب الهيردال : يعتبر سعرها رخيص نسبيا لايتجاوز 120ريال سعودي طبعا مع مراعاة ان العلبة الواحدة تكفي لشهرين. في مصر سعرها 50 جنيه فقط. هل حبوب...
عيوب و اضرار زراعة الشعر الصناعى او الطبيعى بالشريحة او بالاقتطاف fue... عملية زراعة الشعر كيف تتم واضرارها والاثار الجانبية: يتجه معظم الناس نساءاً كانوا أم رجال لعملية زراعة الشعر بعد فقدان الامل من نمو الشعر في مناطق ال...
طرق حقيقية تكثيف شعر الذقن واللحية 7 طرق لزيادة شعر اللحية بسرعة... تكثيف شعر اللحية:قبل قراءة الموضوع سيكون هذا الموضوع مفيد جدا لك اذا كنت من الحالات الاتية شعر الذقن غير مكتمل شعر الذقن لا ينمو شعر الذقن خ...
علاج قشرة الشعر نهائيا ب 12 وصفة صاروخية لعلاج القشرة !! يعانى الكثير من الناس لاحتمالية التعرض لاصابة فروة الشعر بالقشرة. لذا فقد توقعنا اقبالا كبيرا على هذا الموضوع من مختلف الاعمار سواء كانوا رجالا او نسا...
علاج تقصف الشعر الشديد نهائيا 10 طرق لعلاج تقصف الشعر بسرعة طبيعيا... قبل علاج تقصف الشعر يجب ان نعرف ان تقصف الشعر عادة ما يظهر في الأطراف, و هو علامة للاجهاد النفسي و الجسماني , و يعطي مظهرا سيئا و أقل صحة للشعر. الأسو...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *