فوائد الثوم الصحية للرجل 5 فوائد رهيبة اتحداك ان كنت تعرفها !!

من المتعارف عليه جيدا عند اغلب الناس الفوائده الصحية العديدة للثوم و قد يكون مفاجأة لك ان للثوم فوائد عديده للرجال  وفى هذا الموضوع ستتعرف على كل ما تحتاجه عزيزى الرجل عن فوائد الثوم للرجل.

اقرأ ايضا : كل فوائد الثوم فى علاج 32 مرض

 فقد اعتبر الثوم منشط جنسي. فالثوم يحسن الدورة الدموية، والتي قد تؤدي إلى تحسين الوظيفة الجنسية والثوم يحارب أمراض القلب، وانخفاض ضغط الدم، ويمنع تجلط الدم. وقد قيل لخفض الكولسترول كذلك. ولكن هذه ليست كل الفوائد الصحية للثوم فقط للرجال.واليك بعض من هذه الفوائد

صحة البروستات

يحدث تضخم في البروستاتا فى كثير من الرجال مع تقدمهم في السن، ولكن حمية عالية في الثوم والبصل يقلل من خطر تضخم البروستاتا الحميد (BPH). وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يتناولون الثوم هم أقل عرضة بنسبة 28٪ من BPH مقارنة بالرجال الذين لم يأكلوا الثوم. والبصل فالثوم يكون مضادة للأكسدةو مضاد للجراثيم، ومضادة للفيروسات
  خصائص الثوم  

يحتوي على الأليسين، التي لديها العديد من الآثار الإيجابية ومضاد للأكسدة، ومحاصرة الجذور الحرة، وكما أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم، وتحسين وظائف الكبد. الأليسين في الثوم يحتوي على مضاد للجراثيم وخصائص مضادة للفيروسات. وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الثوم هم أقل عرضة للاصابة بالامراض. مضغ وبلع كمية صغيرة من الثوم الطازج والثوم الخام يساعد على ازالة احتقان الأنف.

قدم الرياضي

الانزيمات الموجودة في الثوم يمكن أن يساعد حتى مع الفطريات مثل قدم الرياضي. سحق حوالي 2-4 فصوص من الثوم الطازج، ويضاف إلى كمية من الماء الدافئ في وعاء كبير بما يكفي لتناسب قدميك. إضافة كمية صغيرة من الثوم المطحون. ونقع القدمين لمدة 30 دقيقة. يمكنك أيضا فرك  بضعة فصوص من الثوم،  مع كمية صغيرة من زيت الزيتون.

منع السرطان

السيلينيوم الموجودة في الثوم يساعد في الوقاية من السرطان العديد من الأنواع التي تؤثر عادة الرجال، بما في ذلك سرطان البروستاتا والمثانة والقولون والمستقيم والرئة، والمعدة.

 

فوائد الثوم للجنس

يحتوى الثوم على مواد منشطة جنسيا بجانب انه يسيل الدم فيمنع تكون الجلطات وسيولة الدم تسبب تدفق الدم الى عضو الرجل مما يسبب القدرة على الانتصاب. كما انه يخفض ضغط الدم والكوليسترول مما يساعد على زيادة القدرة الجنسية للرجل 

 

للحصول على أكبر قدر من فوائد الثوم للرجل ، دائما تناول الطعام الذى يحتوى على الثوم أو استخدام الثوم الطازج بتناول فصوص الثوم على الريق مع كوب ماء

 

Leave a reply "فوائد الثوم الصحية للرجل 5 فوائد رهيبة اتحداك ان كنت تعرفها !!"