24 فائدة رهيبة من فوائد الموز للجنس والحامل ولكل الاسرة

إذا كنت تعتقد ان الموز هو فقط للقرود فعليك التفكير مره أخرى

فوائد اكل  الموز على الريق

 

1– يقوى الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز

 

2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح،

وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير

بأنه قادر على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

فوائد الموز للحامل

 3– الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب بسبب إحتوائه مستويات عالية من التربتوفان،
والتي يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين – الناقل العصبي في الدماغ.
والتى تصاب بها معظم الحوامل فى الاشهر الاولى.

 

4– مواجهة فقدان الكالسيوم بسبب كثرة التبول،
وبناء عظام قوية مع الموز.
وهذا ايضا مفيد جدا للحوامل خاصة فى الاشهر الاخيرة
 
 
5– يحسن المزاج  ويقلل أعراض الدورة الشهرية عن طريق تناول الموز
الذي ينظم السكر في الدم و يخفف الإجهاد  ويساعد على الاسترخاء.
 
6– تناول الموز بين وجبات الطعام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويقلل من غثيان الصباح .
 

فوائد الموز للجنس والرجال

7– أكل موزتين قبل بذل مجهود مفيد جدا حيث أنه يخزن الطاقة ويحافظ على نسبة السكر في الدم. لذلك هو مفيد جدا قبل العملية الجنسية او اثناء التدريبات الشاقة

8– للحماية ضد تشنجات العضلات خلال التدريبات وتشنجات الساق الليليه عليك بأكل الموز.

 

9– الموز يقلل التورم، ويحمي من مرض السكري من النوع الثاني، ويساعد على فقدان الوزن، وتقوية الجهاز العصبي، ويساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء، وكلها بسبب المستويات العالية من فيتامين B-6.
 
تناول الموز يساعد على الهضم
 
10– الموز غني بالبكتين ويساعد على الهضم وطرد السموم والمعادن الثقيلة بلطف من الجسم.
 
11– الموز يساعد التكوين الجنيني، وتحفيز نمو البكتيريا النافعه في الأمعاء.
كما أنها تنتج الانزيمات الهاضمة للمساعدة على امتصاص المواد المغذية .
 
12– ممسك فالألياف عالية في الموز ويمكن أن تساعد في تطبيع حركة الأمعاء.
 
13– الموز يهدئ الجهاز الهضمي ويساعد على استعادة الأملاح المفقودة بعد الإسهال
 
 
14– الموز هو مضاد طبيعي للحموضه ويوفر الراحه بعد حدة الجزر  وحرقة وإرتجاع المرئ
 
15– الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن تناولها دون ضيق
لأنه يخفف من قرحة المعدة و بطانة المعدة ضد الأحماض المسببة للتآكل.
 
علاجات طبيعيه من الموز البسيط
 
16– تناول الموز سيساعد على منع سرطان الكلى ويحمي العيون
ضد الضمور البقعي ويبني عظام قوية عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم.
 
17- الموز يجعلك أكثر ذكاء ويساعد في التعلم عن طريق جعللكم أكثر يقظة.
ويجب تناول الموز قبل الامتحان للاستفادة من مستويات عالية من البوتاسيوم.
 
18– الموز به نسبة عالية من مضادات الأكسدة،
ويوفر الحماية من الذرات الحره والأمراض المزمنه
 
19– تناول الموز بين وجبات الطعام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
ويقلل من غثيان الصباح .
 
20– فرك لدغة حشرة أو خلايا النحل بالقشره الداخليه للموز يخفيف من الحكة والاحمرار.
 
21– تحكم في سكر الدم وتجنب النهم بين وجبات الطعام من خلال تناول الموز.
 
22– يمكن تناول الموز لخفض درجة حرارة الجسم وتهدئته أثناء الحمى أو في يوم حار.
 
23– من الطبيعي أن التربتوفان يحسن المزاج ، ويساعد على تخفيف الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن) .
 
 
24– الإقلاع عن التدخين؟ يحتوي الموز على مستويات عالية من فيتامينات ب
وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم لتسريع التعافي من تأثيرات التراجع
الناتجة عن الاقلاع المباشر عن التدخين 
 
25– إزالة البثور عن طريق وضع قطعه من قشر الموز الداخلي وتثبيته بشريط في مكانه.
 
 
26– فرك الجزء الداخلي لقشرة الموز على الأحذية الجلدية الخاص بك
أو حقيبة اليد وتلمع بقطعة قماش جافة لتلميع سريع.
 
 
ليس عليك أبدا ان تنظر للموز بنفس الطريقة مرة أخرى بعد اكتشاف العديد من الفوائد الصحية وأسباب هامه لإضافتها إلى النظام الغذائي الخاص بك. الموز يقتل الاكتئاب ويجعلك أكثر ذكاء، ويعالج الإفراط في تناول الكحول، وتخفيف غثيان الصباح ، وحماية ضد سرطان الكلى والسكري وهشاشة العظام والعمى. يمكنه علاج الحكة من لدغة البعوض ووضع القليل منه يعطي لمعه جميله لحذائك ..
 
 
كل فوائد التين فى موضوع واحد ( اكثر من 15 فائدة للتين فى علاج معظم الامراض )... التين له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. التين هو نوع من الفواكه التي نشأت فى غرب آسيا. هذه الفاكهة تحتوي على الكثير من السكر بكميات كبيرة، وت...
اهم 8 فوائد للشمام ولماذا هو الاكثر شعبية فى امريكا !! الشمام هو نوع من البطيخ الذي ينتمي إلى عائلة الخيار. الشمام ثمرته تتميز باللون الأصفر البرتقالي. والمعروف عنه ان محتواه منخفض السعرات الحرارية ورائحتة...
فوائد الفواكه اكثر من 40 نوع من الفواكه بعضها لم تسمع به من قبل !!... فوائد الفواكةاولا قبل قراءة موضوع فوائد الفواكه والذى يحتوى على فواكه غريبة ربما لم تسمع بها من قبل سأخبرك سرا انا حريص على صحتك. لذلك وضعت لك فى بد...
فوائد زيت الخروع الرهيبة 28 فائدة غير متوقعة لزيت الخروع... لان فوائد زيت الخروع كثيرة جدا فسنقوم الى تقسيمها الى 3 اقسام رئيسية فوائد زيت الخروع للشعر ( والرموش والحواجب )فوائد زيت الخروع للبشرة ( تبيي...
فوائد الكمون | اكثر من 19 فائدة من فوائد الكمون اتحداك ان كنت تعرفها... التوابل تلعب دورا هاما في صنع طبق لذيذ. الكمون هو أحد هذه التوابل التي تشكل جزءا من الأطباق المختلفة. الكمون أو "جيرا" هو في الأساس بذرة صغيرة من نبات...
فوائد الزعتر البرى الخطيرة 20 فائدة غريبة اعرفهم الان !!! أثبتت الدراسات العلمية ان  من اهم فوائد الزعتر البرى احتوائه على مواد فعالة فى علاج  الخلايا السرطانية حيث قام عدد من الباحثين فى جامعة (جلال بايار ...
فوائد الهندباء الرهيبة 10 فوائد للهندباء اتحداك ان كنت تعرفها !!... فوائد الهندباء كثيرة ومتعددة وتعرف ايضا باسم سن الاسد. فقد تم استخدام الهندباء لقرون باعتبارها علاج للعديد من الأمراض، بما في ذلك الكلى , الكبد , مشاك...

شاهد أيضاً

فوائد الثوم

فوائد الثوم على الريق لعلاج اكثر من 32 مرض فى اقوى موضوع على الانترنت

سنتعرف فى هذا الموضوع على فوائد الثوم  ( 32 فائدة للثوم ) 1. علاج الكوليسترول …

34 تعليق

  1. شرفنى تعليقك وارجو الاستفادة من المقال

  2. شرفتنى زيارتكم جميعا

  3. شكرًا للمعلومات القيمه

  4. جزاءكم الله خيرا

  5. شكرا علي هذه المعلومات الرائعة

  6. شكرا كثيرا

  7. شكرا على هذه المعلومات إنها مفيدة جدا.

  8. اسلام سامي درويش

    مش عارف اقول ايه الا شكرا

  9. لم اكن اعلم ان للموز كل هده القيمة شكرا جزيلاا ام خديجة

  10. كم بالمئة نستطيع الاعتماد على مصداقية هذا الكلام من اين تأتون بهذه التسمية اوهذه التقراير هل هو مصدر موثوق ام شغل نت

  11. شكرآ

  12. شكرا على هذه النصائح القيمة

  13. فوائد الموز للرجال و فوائد الموز للشعر و البشرة و للجنس

  14. شكرا لكم علي هده انساؤح

  15. شغل جميل وبحوث طيبة جزاكم الله خيرا

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *