افضل 20 نوع من الطعام يساعد على تقوية الاعصاب

اطعمة تساعد على تقوية الاعصاب

هناك العديد من الاطعمة التي تساعد على تقوية الاعصاب ، و تمنع تدهور الدماغ ، و ضغط الدم ، و الاضطرابات النفسية مثل الزهايمر .   الاطعمة التي تساعد على تقوية الاعصاب : 1. السبانخ : السبانخ هو الخضار السحري ، التي لها فوائد صحية لا حصر لها ، بغض النظر …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو 17 سبب يجعلك تتناول فاكهة المانجو يوميا

فوائد المانجو

فوائد المانجو  يعتبرالمانجو من أهم و أشهر أنواع الفاكهة الصيفية  بالفعل قد تكون المانجو ملكة لجميع الفواكه  ذلك بسبب كثرة فوائد المانجو حيث تحارب السرطان و تساعد في فقدان الوزن إذا تم تناولها في حدود المسموح  و تنظم السكري و من اهم فوائد المانجو أنها تساعد على الهضم ولها العديد …

أكمل القراءة »

فوائد الزيتون : 20 فائدة للزيتون الاخضر والاسود للشعر والبشرة فوائد رهيبة

فوائد الزيتون

فوائد الزيتون كثيرة ومتنوعة فمهما كان نوع الزيتون سواء زيتون اسود او اخضر او حتى مخلل  تعرف شجرة الزيتون بأنها من الأشجار المباركة المذكورة في القرآن  تتعدد فوائد الزيتون لإحتوائه على نسب من البروتين و الأحماض الدهنية الغير مشبعة و الفيتامينات و المعادن الهامة للجسم ومضاات الأكسدة وغيرها سنتحدث في …

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال الغير متوقعة 13 فائدة رهيبة اعرفها الان

فوائد البرتقال من منا لا يحب ثمره البرتقال ويتناولها كوجبة خفيفة يشتهر البرتقال في الصين أنه فاكهة السعادة حيث يتم إستخدام كل جزء في الثمرة ويستخرج منها العطور المنعشة سنتعرف على فوائد البرتقال ولماذا تحظ بشعبية بين الرياضيين لأنه يمكن تناولها بسهولة للحصول على دفعة من الطاقة تعرف فوائد البرتقال …

أكمل القراءة »

12 طريقة سحرية لعلاج التهاب اللوزتين عند الكبار والاطفال فى يوم واحد

tonsillitis

التهاب اللوزتين هو التهاب يصيب لوزتي الحلق وهما عبارة عن أنسجة بيضاوية الشكل موجودة في نهاية الحلق أعراض التهاب اللوزتين تظهر على صورة تورم اللوزتين و التهاب في الحلق مع صعوبة في البلع يحدث التهاب اللوزتين بسبب إما عدوى بكتيرية أو عدوى فيروسية إذا تكرر الإلتهاب بصورة متتالية مع عدم …

أكمل القراءة »

علاج البلغم : افضل طرق لعلاج البلغم فى الصدر و الحلق حسب لون البلغم نفسه !!!

زيادة انتاج المخاط (البلغم)

البلغم عبارة عن مادة مخاطية تخرج عبر الفم من الجهاز التنفسي  يتم علاج البلغم إما عن طريق الأدوية الشعبية أو إذا تفاقمت الحالة ينصح بزيارة الطبيب لإعطاء الدواء المناسب لها ويختلف علاج البلغم حسب لونه حيث أن لون البلغم يكون دلالة على مرض معين مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية …

أكمل القراءة »

فوائد الكراث الاخضر 20 فائدة للكراث ستندهش عند معرفتها !!!

فوائد الكراث

فوائد الكراث  يعرف نبات الكراث منذ القدم فقد كان يستخدمه الفراعنة يعرف الكراث أنه من عائلة البصل والثوم ومشهور برائحته التي تشبه لحد كبير رائحة البصل و بسبب فوائد الكراث العديدة يُنصح بإدخاله في الوجبات  فيمكن تناوله في السلطة أو من الممكن وضعه في الحساء يدخل الكراث في أنظمة الريجيم …

أكمل القراءة »

فوائد الحلتيت للمس والسحر والمعدة والشعر وفوائد اخرى كثيرة

فوائد الحلتيت

فوائد الحلتيت  أو ما يعرف  بصمغ الأنجدان وهي نبته كريهة الرائحة و مُرة الطعم يتم إستخراجها من جذور و ساق نبات الشمر البري و المتواجد في دول آسيا من أهم فوائد الحلتيت أنه مضاد للإنتفاخ كما يستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية تتعدد فوائد الحلتيت ويتعدد أساليب و طرق إستخدامه حسب …

أكمل القراءة »

افضل 18 نوع من الطعام يساعد على تحسين القدرة الدماغية لطفلك

تحسين القدرة الدماغية لطفلك

السنوات الثلاث الأولى من حياة الطفل أمر مهم جدا لنمو دماغه . لذلك يجب تحسين القدرة الدماغية لطفلك عن طريق النظام الغذائى للأطفال يساعد في دعم تطوير الدماغ و يساعده على التفكير ، و الرد ، و حل المشاكل. الطعام و النظام الغذائى الصحى للأطفال يلعبوا دورا حاسما فى تحسين القدرة الدماغية …

أكمل القراءة »

تجربتى الرهيبة مع حبوب الروكتان لعلاج حب الشباب 10mg و 20mg واضرارها

roctane-pills

 حبوب الروكتان تعد الحل الامثل لعلاج حب الشباب خاصة في سن المراهقة يظهر حب الشباب على بشرة الوجه و الكتفين و أحياناً يظهرفي الظهر و الصدر، لذلك يتجه الكثير من الشباب للبحث عن اللأدوية و العلاجات اللازمة وتعد حبوب الروكتان العلاج الامثل للحد من هذه المشكلة التي تؤثر على مظهر …

أكمل القراءة »