فوائد اليوجا الصحية المذهلة 24 فائدة لا تعرفها من قبل وانواعها

فوائد اليوجا وانواعها

فوائد اليوجا رياضة اليوجا تعد واحدة من الرياضات التي تركز على الصحة و الشفاء الذاتى للجسم و الغرض منها هو القوه و الوعى و الانسجام التام ما بين العقل و الجسم و هناك أكثر من 100 نوع مختلف من اليوجا،كما انه توجد العديد من مدارس اليوجا ولكن تتميز جميعها باعتمادها …

أكمل القراءة »

علاج وجع الأسنان بطرق طبيعية وفعالة100% وامنه لكل أفراد الأسرة

علاج وجع الاسنان

علاج وجع الأسنان يحدث ألم الأسنان بشكل عام عند وصول بعض المخاطر ومسببات الألم إلى  مركز الأسنان (اللب) مباشرة ويرجع السبب الأساسي لذلك عن طريق فقد المعادن الأساسية فى الأسنان مما يجعلها ضعيفة ويؤدى أيضا إلى الشعور بالألم والالتهابات بصورة كبيرة  أحيانا الألم يمكن أن تكون بسبب ألم اللثة و تسوس …

أكمل القراءة »

ملف شامل عن افرازات المهبل اسبابها و انواعها و ماذا يدل كل لون من الوان افرازات المهبل !!

افرازات المهبل

من الطبيعي بالنسبة للنساء و الفتيات البالغين أن يكون لديهم افرازات المهبل ، و لكن التغيير المفاجئ فيها يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة. اولا افرازات المهبل الطبيعيه : سبب افرازات المهبل هو المخاط المنتج من عنق الرحم ، و هو الجزء السفلي من الرحم الذي يؤدي إلى المهبل. و …

أكمل القراءة »

فوائد أوراق الغار 18 فائدة لأوراق الغار لا تخطر لك على بال وطرق استخدامها

فوائد أوراق الغار

فوائد أوراق الغار ورق الغار من النباتات العطرية التي يتم الحصول عليها من شجر الغار الذي تعد دول البحر الأبيض المتوسط من اشهر أماكن زراعته ووجوده ، وكان ينظر إلى شجرة الغار كشجرة مقدسة فى بعض الدول و من الشائع استخدام أوراق الغار في الطهي لما لها من رائحة زكية تضفى …

أكمل القراءة »

اعراض الحمل فى الاسبوع الاول المثبتة علميا 17 عرض من اعراض الحمل لن تلاحظيها !!

اعراض الحمل فى الاسبوع الاول

اعراض الحمل فى الاسبوع الاول تكاد تكون غير ملحوظة . لذلك سنساعدك بان تعرفى هل انتى حامل من اول اسبوع فقد قمنا بجمع لكي بعض الاعراض الاوليه للحمل الاكثر شيوعا التي يمكنك من خلالها تقييم اذا كنتي حامل ام انها اعراض الدورة الشهرية . من الممكن أن تعرفي أنك حامل في …

أكمل القراءة »

لن تستخدم البابونج بعد معرفة فوائد زيت البابونج و اكثر من 20 مرض يعالجهم زيت البابونج !!!

فوائد زيت البابونج

فوائد زيت البابونج كثيرة جدا وسنذكرها كلها فزيت البابونج يمكن الحصول عليه من نبات البابونج . و هناك نوعين من زيت البابونج : البابونج الروماني، و البابونج الألماني . و زيت البابونج من الزيوت الأساسية الطبيعيه له فوائد عديده و مختلفه. و يستخدم زيت البابونج عادة لتحسين الظروف الصحية المختلفة ورفع …

أكمل القراءة »

اعراض الحمل بتوام : 8 علامات تدل على انك حامل بتوأم بنسبة تاكيد 95 %

اعراض الحمل بتوأم

قبل معرفة أعراض الحمل بتوأم اشعر انكى متحمسة وتريدين اجابة للسؤال هل انا حامل بتوأم ؟؟ هناك أعراض وعلامات تؤكد حملك بتوام  قد تتشابه او تختلف قليلا من حالة لاخرى لكنها فى معظم الحالات ثابتة ويمكن تلخيصها فى عدة نقاط هى : زيادة وزن الام بشكل اسرع من الحمل العادى …

أكمل القراءة »

اسباب و اعراض و علاج انخفاض ضغط الدم بسرعة بطريقة سهلة جدا ومجربة

علاج انخفاض ضغط الدم

  قبل ان نتحدث عن علاج انخفاض ضغط الدم يجب اولا ان نتعرف على اعراض انخفاض ضغط الدم حيث ان بعض الاعراض تتشابه مع اعراض ارتفاع الضغط وتشمل اعراض انخفاض ضغط الدم مثل : ـ الدوخة . ـ الإغماء . ـ التعب . ـ الغثيان . ـ صعوبة في التنفس …

أكمل القراءة »

فوائد الجزر المذهله للكبار و الاطفال و 23 مرض يعالجهم الجزر

فوائد الجزر

فوائد الجزر والذى يسمى بمضاد الاكسدة الاول حيث تشير الادله إلى أن زيادة تناول الفواكه و الخضراوات المضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان و أمراض القلب و الأوعية الدموية، و الجزر من اهم الخضروات المفيده ليس فقط للكبار و لكن الاطفال ايضا فالجزر يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن …

أكمل القراءة »

اطعمة لتقوية الذاكرة : أفضل الأطعمة التي تساعد على تنشيط و تقوية الذاكرة و تحسين و زيادة التركيز فى اسبوع واحد !!!

اطعمة لتقوية الذاكرة

اطعمة لتقوية الذاكرة هو ما سنعرفه فضعف الذاكرة من أكثر المشاكل التي تواجهنا يوميا حتى الأطفال قد يتعرضون لها في مذاكرتهم لدروسهم أثناء العام الدراسي, لذلك جئنا اليك بأفضل الأطعمة و العلاجات الطبيعية التي ستساعدك على تقوية ذاكرتك و تجنبك تعرضك لها الي حد كبير مع الاشارة الي بعض الأسباب التي تضعف …

أكمل القراءة »